//podcastplus.net/feed/salute-e-biohacking~c2adfafe Mi chiamo Vanessa Bertinotti, vivo a Lugano, Svizzera. La mia missione: portare al tavolo esperti, persone che mi ispirano o che condividono con me la passione per l'ottimizzazione della salute e il biohacking. Il "biohacking" è sostanzialmente l'arte di sviluppare il nostro potenziale, sentirsi un "biohacker" è prima di tutto una mentalità: il desiderio di diventare la migliore versione di se stesso. Le informazioni contenute nel mio Podcast hanno carattere puramente divulgativo e NON SOSTITUISCONO una CONSULENZA MEDICA o TERAPEUTICA. https://thehappyfew.com/ Thu, 22 Oct 2026 06:37:36 +0000 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/108152531/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-11%2F407294037-44100-2-612e24d311d77.mp3 168 – Dr. Juliette Peyronnet "Décodage dentaire et médecine intégrative" II SALUTE E BIOHACKING Aujourd’hui, j’ai l’immense honneur d’accueillir le Dr Juliette Peyronnet . Chirurgien-dentiste et titulaire d’une maîtrise en sciences biologiques etmédicales, elle s’est également formée en naturopathie, homéopathie,ostéopathie crânio-sacrée et kinésiologie. Avec ce bagage unique, elle adéveloppé une approche intégrative et profondément novatrice de la santé. Pionnière du Décodage Dentaire Quantique , elle explore les liens entre la dentition, la psychologie, le transgénérationnel et l’énergie de l’être. Conférencière et formatrice reconnue, elle est aussi l’auteure de plusieurs ouvrages deréférence : "Les dents et l’Univers Quantique – Décodage Dentaire" (2017); " Les dents, miroir de votre âme" (2020); " La Dentisterie quantique et globale – les dents, grille universelle de décodage" (2022); " Médecine holistique et quantique – l’appro... Thu, 11 Sep 2025 07:57:55 +0000 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/108152531/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-11%2F407294037-44100-2-612e24d311d77.mp3 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/107421711/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-27%2F406377231-44100-2-f09098a0d7a8f.mp3 167 – Dr.ssa Francesca Erica Poli: “Scienza, emozioni e coscienza” -- Ti ricordo che a settembre e ottobre terrò i miei due ritiri nella natura della Svizzera italiana, all’interno dell’EcoVillaggio di Bordei. I posti sono riservati a sole 12 persone e ne restano ancora alcuni disponibili. Se senti che è il tuo momento, scrivimi direttamente a vanessa.bertinotti@gmail.com per candidarti e saperne di più. -- Oggi ho il piacere di intervistare Erica Francesca Poli. Erica è medico, psichiatra, psicoterapeuta e formatrice. Conosciuta per il suo approccio interdisciplinare che integra neuroscienze, psicoterapia, medicina integrativa ed emozioni, è autrice di libri di successo come “Anatomia della Guarigione”. Ha ideato il Metodo I.G.E.A. e fondato la Scuola di Salutogenesi, un percorso che forma professionisti capaci di educare non solo alla conoscenza, ma alla coscienza, accompagnando le persone verso benessere e trasformazione profonda. https://www.ericapoli.it/ https://www.in... Wed, 27 Aug 2025 10:58:54 +0000 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/107421711/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-27%2F406377231-44100-2-f09098a0d7a8f.mp3 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/107276213/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-24%2F406190316-44100-2-72c4444b7afb.mp3 166 – Dr. Leo Hanke : “Il medico che ha curato prima se stesso” II SALUTE E BIOHACKING -- Prima di iniziare voglio condividere con te un prodotto che utilizzo personalmente e che mi ha aiutata molto: si chiama EnergyUpBiotic, un probiotico innovativo a base di ginseng rosso fermentato che ha migliorato il mio equilibrio intestinale. Se vuoi provarlo, puoi usare il codice sconto VANESSA6 su energyupbiotic.com. -- Oggi con me c’è il Dr. Leo Hanke. Il Dr. Hanke è medico, ma prima di diventarlo è stato un paziente che ha dovuto affrontare sfide importanti: sclerosi multipla, obesità, reflusso, infiammazioni croniche, ansia e stanchezza. Tutti questi problemi di salute sono comparsi mentre stava già studiando medicina e hanno avuto un ruolo determinante nell’indirizzare le sue scelte professionali. Attraverso laricerca, l’alimentazione e l’integrazione mirata è riuscito a ribaltare la suavita, fino a ritrovare la salute. Proprio questa esperienza lo ha spinto, dopola laurea, a dedicar... Sun, 24 Aug 2025 13:43:45 +0000 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/107276213/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-24%2F406190316-44100-2-72c4444b7afb.mp3 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/106016438/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-26%2F404574225-44100-2-4c58cc27d046b.mp3 165 – Andrea Giuliodori: “La mente come muscolo, la disciplina come libertà” II SALUTE E BIOHACKING Oggi voglio annunciarti qualcosa di molto speciale: ho creato il mio primo programma trasformativo, un’esperienza immersiva per sole 12 persone. È un viaggio in tre tappe: una preparazione individuale online con consulenze personalizzate e due ritiri nel cuore della natura della Svizzera italiana, all’interno dell’EcoVillaggio di Bordei. Ho immaginato questo percorso per chi è pronto a lasciare la teoria e immergersi nell’esperienza. Per chi desidera lavorare davvero sulle emozioni, sul corpo e sulla propria energia vitale. Se ti risuona, scrivimi direttamente a vanessa.bertinotti@gmail.com . I posti sono solo 12 e già alcune persone si sono riservate il loro spazio. Oggi ho il piacere di intervistare Andrea Giuliodori, una delle voci più seguite in Italia nel mondo della crescita personale, della disciplina mentale e del cambiamento consapevole. Ingegnere di formazione, ex manager in P... Sat, 26 Jul 2025 11:42:43 +0000 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/106016438/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-26%2F404574225-44100-2-4c58cc27d046b.mp3 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/105747142/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-20%2F404227685-44100-2-f99c6aceeede7.mp3 164 – Dr. Alessandro Romagnoli: “Come il respiro e il freddo ti trasformano” II SALUTE E BIOHACKING Oggi voglio annunciarti qualcosa di molto speciale: ho creato il mio primo programma trasformativo, un’esperienza immersiva per sole 12 persone. È un viaggio in tre tappe: una preparazione individuale online con consulenze personalizzate e due ritiri nel cuore della natura della Svizzera italiana, all’interno dell’EcoVillaggio di Bordei. Un primo ritiro a settembre dedicato a Qi Gong e risonanza con Stefano Targa e Laurent Gheller e un secondo ritiro, che si terrà a ottobre, intitolato “Respiro, Bagni Freddi, Sauna e Riconnessione” con Alessandro Romagnoli e Laurent Gheller. Ho immaginato questo percorso per chi è pronto a lasciare la teoria e immergersi nell’esperienza. Per chi desidera lavorare davvero sulle emozioni, sul corpo e sulla propria energia vitale. Se ti risuona, scrivimi direttamente a vanessa.bertinotti@gmail.com I posti sono solo 12 e già alcune persone si sono riservat... Sun, 20 Jul 2025 16:04:40 +0000 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/105747142/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-20%2F404227685-44100-2-f99c6aceeede7.mp3 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/105282097/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-9%2F403631445-44100-2-28b5af92c8d4.mp3 163 - Stefano Targa: “Il corpo parla – emozioni, dolore e trasformazione” II SALUTE E BIOHACKING Voglio annunciarti qualcosa di molto speciale: ho creato il mio primo programma trasformativo – un’esperienza immersiva per sole 12 persone – nel cuore della natura della Svizzera italiana, all’interno dell’EcoVillaggio di Bordei. Due ritiri unici, pensati per chi sente che è il momento di lasciare la teoria e vivere l’esperienza. Due weekend per abitare il corpo, liberare emozioni, risvegliare l’energia vitale, con il supporto di professionisti straordinari e una cucina firmata dallo chef Pietro Leemann. Questa non è una proposta per tutti. È per chi sente un richiamo chiaro, per chi è pronto a guardarsi dentro, per chi vuole trasformare davvero il proprio modo di abitare il corpo e la vita. Se ti risuona, scrivimi direttamente a vanessa.bertinotti@gmail.com oppure leggi questa newsletter:https://open.substack.com/pub/biohackersnewsletter/p/dal-pensiero-alla-pratica-nasce-il?utm_campai... Wed, 09 Jul 2025 19:56:21 +0000 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/105282097/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-9%2F403631445-44100-2-28b5af92c8d4.mp3 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/105282097/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-9%2F403631445-44100-2-28b5af92c8d4.mp3 163 - Stefano Targa: “Il corpo parla – emozioni, dolore e trasformazione” II SALUTE E BIOHACKING Voglio annunciarti qualcosa di molto speciale: ho creato il mio primo programma trasformativo – un’esperienza immersiva per sole 12 persone – nel cuore della natura della Svizzera italiana, all’interno dell’EcoVillaggio di Bordei. Due ritiri unici, pensati per chi sente che è il momento di lasciare la teoria e vivere l’esperienza. Due weekend per abitare il corpo, liberare emozioni, risvegliare l’energia vitale, con il supporto di professionisti straordinari e una cucina firmata dallo chef Pietro Leemann. Questa non è una proposta per tutti. È per chi sente un richiamo chiaro, per chi è pronto a guardarsi dentro, per chi vuole trasformare davvero il proprio modo di abitare il corpo e la vita. Se ti risuona, scrivimi direttamente a vanessa.bertinotti@gmail.com oppure leggi questa newsletter:https://open.substack.com/pub/biohackersnewsletter/p/dal-pensiero-alla-pratica-nasce-il?utm_campai... Wed, 09 Jul 2025 19:56:21 +0000 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/105282097/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-9%2F403631445-44100-2-28b5af92c8d4.mp3 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/104993942/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-3%2F403264818-44100-2-fd12c1fc44b67.mp3 162 – Dr. Jean-Jacques Charbonier "Hypnose, conscience et au-delà" II SALUTE E BIOHACKING Mon invité est le Dr Jean-Jacques Charbonier, médecin anesthésiste-réanimateur et chercheur reconnu pour ses travaux sur les états modifiés de conscience et les expériences de mort imminente. Depuis plus de vingt ans, il explore un territoire passionnant : celui qui se trouve entre science et spiritualité, entre le mesurable et l’indicible. Grâce à son approche à la fois rigoureuse et accessible, il a su ouvrir un espace de dialogue autour de questions aussi essentielles que la vie, la mort, la conscience, et ce qui pourrait exister au-delà. https://www.jeanjacquescharbonier.com/ https://www.instagram.com/jeanjacquescharbonier/ -- Chapitres 00:00 Introduction au voyage intérieur 01:22 L’hypnose et les expériences de mort imminente 04:19 Hypnose collective vs hypnose individuelle 06:28 Les défis de la médecine et l’hypnose 09:28 Révolution copernicienne de la conscience ... Thu, 03 Jul 2025 16:55:40 +0000 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/104993942/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-3%2F403264818-44100-2-fd12c1fc44b67.mp3 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/104993942/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-3%2F403264818-44100-2-fd12c1fc44b67.mp3 162 – Dr. Jean-Jacques Charbonier "Hypnose, conscience et au-delà" II SALUTE E BIOHACKING Mon invité est le Dr Jean-Jacques Charbonier, médecin anesthésiste-réanimateur et chercheur reconnu pour ses travaux sur les états modifiés de conscience et les expériences de mort imminente. Depuis plus de vingt ans, il explore un territoire passionnant : celui qui se trouve entre science et spiritualité, entre le mesurable et l’indicible. Grâce à son approche à la fois rigoureuse et accessible, il a su ouvrir un espace de dialogue autour de questions aussi essentielles que la vie, la mort, la conscience, et ce qui pourrait exister au-delà. https://www.jeanjacquescharbonier.com/ https://www.instagram.com/jeanjacquescharbonier/ -- Chapitres 00:00 Introduction au voyage intérieur 01:22 L’hypnose et les expériences de mort imminente 04:19 Hypnose collective vs hypnose individuelle 06:28 Les défis de la médecine et l’hypnose 09:28 Révolution copernicienne de la conscience ... Thu, 03 Jul 2025 16:55:40 +0000 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/104993942/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-3%2F403264818-44100-2-fd12c1fc44b67.mp3 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/104826275/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-30%2F403048062-44100-2-85e7dc7f69bff.mp3 161 - Pietro Leemann : "Coltivare l'anima, nutrire la terra. Un viaggio di spiritualità e cucina" II SALUTE E BIOHACKING In questo episodio di "Salute e Biohacking", Vanessa Bertinotti ospita Pietro Leemann, chef e fondatore del ristorante vegetariano Joia di Milano. La conversazione esplora temi di benessere, spiritualità e comunità, con un focus sulla creazione di un ecovillaggio e l'importanza della cucina come mezzo di connessione con l'anima. La conversazione si conclude con una riflessione sulla trasformazione del profano in sacro e sul viaggio personale di ciascuno verso la consapevolezza. In questa conversazione, Pietro Leemann esplora il ruolo del maestro spirituale, la ricerca di significato nella vita, e l'importanza della gratificazione dei sensi. Sottolinea l'importanza dell'onestà intellettuale e del servizio collettivo, evidenziando segnali di armonia nella vita. Infine, si parla del viaggio dell'anima e della potenzialità infinit... Mon, 30 Jun 2025 11:26:20 +0000 https://anchor.fm/s/15b37e4/podcast/play/104826275/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-30%2F403048062-44100-2-85e7dc7f69bff.mp3