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<title>Quiereteypunto y Mindfulness</title>
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<description>Este es el programa oficial de QuiereteyPunto donde compartiré ejercicios de mindfulness y puedas encontrar al bienestar en ti.</description>
<pubDate>Sat, 09 May 2026 17:15:51 +0000</pubDate>
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<title>Cap. 2: Cómo afrontar estos momentos de crisis con MINDFULNESS</title>
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<description>   Segundo Podcast    Vivir &amp;amp;nbsp;las crisis con plenitud utilizando la atención plena. La sabiduría de &amp;amp;nbsp;nuestro cuerpo y de nuestra mente nos ayudará a estar con nosotros &amp;amp;nbsp;mismos y sentirnos completos, entender de dónde provienen ciertas &amp;amp;nbsp;angustias, dolores, sensaciones, etc. y así poder tomar acción.   Si te ha gustado no olvides darle like a mi página:  https://www.facebook.com/pg/quiereteypunto.pe/   </description>
<pubDate>Sat, 21 Mar 2020 18:14:58 +0000</pubDate>
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<title>Cap. 2: Cómo afrontar estos momentos de crisis con MINDFULNESS</title>
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<pubDate>Sat, 21 Mar 2020 18:14:58 +0000</pubDate>
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<title>Cap. 1: Cómo afrontar estos momentos de crisis con MINDFULNESS</title>
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<description>  Vivir las crisis con plenitud utilizando la atención plena. La sabiduría de nuestro cuerpo y de nuestra mente nos ayudará a estar con nosotros mismos y sentirnos completos, entender de dónde provienen ciertas angustias, dolores, sensaciones, etc. y así poder tomar acción.   Si te ha gustado no olvides darle like a mi página:  https://www.facebook.com/pg/quiereteypunto.pe/   </description>
<pubDate>Thu, 19 Mar 2020 00:36:41 +0000</pubDate>
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<title>Cap. 1: Cómo afrontar estos momentos de crisis con MINDFULNESS</title>
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<pubDate>Thu, 19 Mar 2020 00:36:41 +0000</pubDate>
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