//podcastplus.net/feed/projektanci-zmian~f645c7d1 Projektanci Zmian to podcast, w którym rozmawiamy z ludźmi zmieniającymi świat na lepsze. Pokazujemy, że jeśli w naszym otoczeniu coś nie działa, to możemy to poprawić. Chcemy, żeby ten podcast inspirował do projektowania naprawdę dobrych zmian w Waszym otoczeniu. Czasem malutkich, które poprawią Wasze życie, a czasem wielkich, które zmienią losy świata 🙂 Wiemy o tym, że wielu może więcej, ale zawsze musi być ktoś, kto zacznie. Dlatego zaczynamy! I niech będzie nas coraz więcej! Thu, 06 Aug 2026 01:17:43 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/44840297/szczescie_w_ruchu_3_a.mp3 W tym odcinku mówimy o tym, jaki związek z naszą aktywnością fizyczną może mieć pracodawca. Czy możliwe jest trwałe i skuteczne zachęcenie pracowników do aktywnego trybu życia? Dlaczego pracodawcy na tym może zależeć? Posłuchajcie Katarzyny Domańskiej, CSR manager w firmie Sii. Pani Katarzyna jest odpowiedzialna za program sponsoringu pasji, dzięki któremu kilkuset pracowników Sii regularnie trenuje. Z tej rozmowy dowiecie się: - czym zajmuje się firma Sii - w czym Sii wspiera pracowników - na czym polega program sponsoringu pasji - jakie sporty uprawiają pracownicy Sii - które dyscypliny cieszą się największą popularnością - jakie niszowe pasje wspiera Sii - o starcie w 40-tym maratonie Warszawskim i o trzech czterdziestkach - jakie korzyści ma pracodawca z wspierania pasji pracowników - czym zajmuje się pani Katarzyna - CSR manager - co jest kluczem w budowaniu zaangażowania - czy wspólne uprawianie sportu przekłada się na życie zawodowe O tym dlaczego... Sat, 15 May 2021 21:23:58 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/44840297/szczescie_w_ruchu_3_a.mp3 https://api.spreaker.com/download/episode/44840297/szczescie_w_ruchu_3_a.mp3 W tym odcinku mówimy o tym, jaki związek z naszą aktywnością fizyczną może mieć pracodawca. Czy możliwe jest trwałe i skuteczne zachęcenie pracowników do aktywnego trybu życia? Dlaczego pracodawcy na tym może zależeć? Posłuchajcie Katarzyny Domańskiej, CSR manager w firmie Sii. Pani Katarzyna jest odpowiedzialna za program sponsoringu pasji, dzięki któremu kilkuset pracowników Sii regularnie trenuje. Z tej rozmowy dowiecie się: - czym zajmuje się firma Sii - w czym Sii wspiera pracowników - na czym polega program sponsoringu pasji - jakie sporty uprawiają pracownicy Sii - które dyscypliny cieszą się największą popularnością - jakie niszowe pasje wspiera Sii - o starcie w 40-tym maratonie Warszawskim i o trzech czterdziestkach - jakie korzyści ma pracodawca z wspierania pasji pracowników - czym zajmuje się pani Katarzyna - CSR manager - co jest kluczem w budowaniu zaangażowania - czy wspólne uprawianie sportu przekłada się na życie zawodowe O tym dlaczego... Sat, 15 May 2021 21:23:58 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/44840297/szczescie_w_ruchu_3_a.mp3 https://api.spreaker.com/download/episode/43971025/szczescie_w_ruchu_cz_2_a.mp3 W tym odcinku mówimy o tańcu. O tańcu, który może być drogą do lepszego poznania siebie, tego co czujemy, jak przeżywamy. Może być formą kontaktu ze sobą i ze światem. Może być narzędziem zmiany. Posłuchajcie Agnieszki Sokołowskiej, terapeutki, superwizorki psychoterapii tańcem i ruchem. Agnieszka mówi o tym, jak świadomy kontakt z ciałem może nas otworzyć na nowe możliwości, na zmianę - siebie, postrzegania świata, relacji z innymi… Drogą do nawiązania tego kontaktu może być taniec. Agnieszka uczy jak krok po kroku możemy dojść w inne miejsce - co zrobić, żeby poczuć się w swoim ciele jak w domu, jak obudzić swoją energię życiową i jak być szczęśliwszym. Wejdźcie na stronę Agnieszki - poczytajcie o kursach i warsztatach, koniecznie zajrzyjcie na bloga. https://agasokolowska.com/ I oczywiście obejrzyjcie filmy na kanale Agnieszki na you tube. https://www.youtube.com/channel/UCQ6ZZQKicdFgePFLQgRYFxg/videos I szukajcie swojego tańca! Czekamy... Sat, 20 Mar 2021 00:10:37 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/43971025/szczescie_w_ruchu_cz_2_a.mp3 https://api.spreaker.com/download/episode/43971025/szczescie_w_ruchu_cz_2_a.mp3 W tym odcinku mówimy o tańcu. O tańcu, który może być drogą do lepszego poznania siebie, tego co czujemy, jak przeżywamy. Może być formą kontaktu ze sobą i ze światem. Może być narzędziem zmiany. Posłuchajcie Agnieszki Sokołowskiej, terapeutki, superwizorki psychoterapii tańcem i ruchem. Agnieszka mówi o tym, jak świadomy kontakt z ciałem może nas otworzyć na nowe możliwości, na zmianę - siebie, postrzegania świata, relacji z innymi… Drogą do nawiązania tego kontaktu może być taniec. Agnieszka uczy jak krok po kroku możemy dojść w inne miejsce - co zrobić, żeby poczuć się w swoim ciele jak w domu, jak obudzić swoją energię życiową i jak być szczęśliwszym. Wejdźcie na stronę Agnieszki - poczytajcie o kursach i warsztatach, koniecznie zajrzyjcie na bloga. https://agasokolowska.com/ I oczywiście obejrzyjcie filmy na kanale Agnieszki na you tube. https://www.youtube.com/channel/UCQ6ZZQKicdFgePFLQgRYFxg/videos I szukajcie swojego tańca! Czekamy... Sat, 20 Mar 2021 00:10:37 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/43971025/szczescie_w_ruchu_cz_2_a.mp3 https://api.spreaker.com/download/episode/43435006/szczescie_w_ruchu_cz_1.mp3 Tempo naszego życia wciąż wzrasta. A my, siedzący przy biurkach, jeżdżący samochodami, schowani za monitorami, zapominamy, że mamy ciało. W dzisiejszej rozmowie usłyszycie: “Ludzie często nie wiedzą gdzie się zaczynają, gdzie się kończą, czy jest im ciepło, czy zimno, czy są zmęczeni, czy są wypoczęci”. Rozpoczynamy cykl odcinków o tym, jak bardzo potrzebujemy do szczęścia swojego ciała. I jak bardzo nasze ciało potrzebuje do szczęścia - ruchu. Naszą gościnią jest Edyta Morwińska, założycielka studia Edyta Morwińska Pilates, jednego z 10 najlepszych studio pilates w Polsce (wg rankingu Elle Sport), finalistka projektu Pantene - Power of US, kobieta, która zmieniła swoje życie o 180 stopni dla pilatesu i dzięki pilatesowi. Tutaj znajdziecie studio Edyta Morwińska Pilates: https://edytamorwinskapilates.pl/ Notatki do tego odcinka, linki do artykułów o Edycie Morwińskiej, o wpływie ruchu na zdrowie i szczęście znajdziecie na stronie https://projektanc... Fri, 12 Feb 2021 20:10:26 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/43435006/szczescie_w_ruchu_cz_1.mp3 https://api.spreaker.com/download/episode/43435006/szczescie_w_ruchu_cz_1.mp3 Tempo naszego życia wciąż wzrasta. A my, siedzący przy biurkach, jeżdżący samochodami, schowani za monitorami, zapominamy, że mamy ciało. W dzisiejszej rozmowie usłyszycie: “Ludzie często nie wiedzą gdzie się zaczynają, gdzie się kończą, czy jest im ciepło, czy zimno, czy są zmęczeni, czy są wypoczęci”. Rozpoczynamy cykl odcinków o tym, jak bardzo potrzebujemy do szczęścia swojego ciała. I jak bardzo nasze ciało potrzebuje do szczęścia - ruchu. Naszą gościnią jest Edyta Morwińska, założycielka studia Edyta Morwińska Pilates, jednego z 10 najlepszych studio pilates w Polsce (wg rankingu Elle Sport), finalistka projektu Pantene - Power of US, kobieta, która zmieniła swoje życie o 180 stopni dla pilatesu i dzięki pilatesowi. Tutaj znajdziecie studio Edyta Morwińska Pilates: https://edytamorwinskapilates.pl/ Notatki do tego odcinka, linki do artykułów o Edycie Morwińskiej, o wpływie ruchu na zdrowie i szczęście znajdziecie na stronie https://projektanc... Fri, 12 Feb 2021 20:10:26 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/43435006/szczescie_w_ruchu_cz_1.mp3 https://api.spreaker.com/download/episode/43230460/girl_power4.mp3 Równe szanse na rynku pracy dla kobiet i mężczyzn wciąż w Polsce są mitem, pomimo badań dowodzących, że różnorodność w biznesie przekłada się na lepsze wyniki finansowe. W życiu zawodowym widać efekt wszystkich stereotypów, które dotykają nas od dzieciństwa i doprowadzają do luki płacowej, do dyskryminacji matek w miejscu pracy, do utrudnionego awansu, do małej ilości kobiet w zarządach firm, w polityce, czy na uczelniach i w zawodach technicznych. W tym odcinku rozmawiamy z Olgą Kordys Kozierowską, prezeską i założycielką Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką. Fundacja wspiera kobiety w ich rozwoju zawodowym i osobistym. Wśród jej flagowych działań jest konkurs “Bizneswoman Roku”, czy “Sukces to ja”, ale to niejedyne projekty Fundacji. Posłuchajcie o tym, jakie działania na rzecz wsparcia kobiet podejmuje Fundacja, jak rozwija się konkurs Bizneswoman Roku i co musimy jeszcze zrobić, żeby kobiety miały na rynku pracy takie same szanse jak mężczyźni. O ... Mon, 01 Feb 2021 16:38:16 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/43230460/girl_power4.mp3 https://api.spreaker.com/download/episode/43230460/girl_power4.mp3 Równe szanse na rynku pracy dla kobiet i mężczyzn wciąż w Polsce są mitem, pomimo badań dowodzących, że różnorodność w biznesie przekłada się na lepsze wyniki finansowe. W życiu zawodowym widać efekt wszystkich stereotypów, które dotykają nas od dzieciństwa i doprowadzają do luki płacowej, do dyskryminacji matek w miejscu pracy, do utrudnionego awansu, do małej ilości kobiet w zarządach firm, w polityce, czy na uczelniach i w zawodach technicznych. W tym odcinku rozmawiamy z Olgą Kordys Kozierowską, prezeską i założycielką Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką. Fundacja wspiera kobiety w ich rozwoju zawodowym i osobistym. Wśród jej flagowych działań jest konkurs “Bizneswoman Roku”, czy “Sukces to ja”, ale to niejedyne projekty Fundacji. Posłuchajcie o tym, jakie działania na rzecz wsparcia kobiet podejmuje Fundacja, jak rozwija się konkurs Bizneswoman Roku i co musimy jeszcze zrobić, żeby kobiety miały na rynku pracy takie same szanse jak mężczyźni. O ... Mon, 01 Feb 2021 16:38:16 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/43230460/girl_power4.mp3 https://api.spreaker.com/download/episode/42953434/girl_power_cz_3.mp3 W tym odcinku rozmawiamy z Małgo Grygierczyk, współorganizatorką Lucciola Ladies Rock Camp, czyli obozów muzycznych dla kobiet. O muzyce, o kobiecości i o spełnianiu marzeń. Posłuchajcie o tym, jak wygląda taki obóz i czego uczą się uczestniczki. Ale przede wszystkim posłuchajcie o tym jak wyjść na scenę, wyśpiewać lub wykrzyczeć coś ważnego i zagrać to, co się czuje. I może jeszcze Was zainteresuje to, że żeby pojechać na Lucciolę nie trzeba grać ani śpiewać. Trzeba być gotową na przygodę życia. Notatki do tego odcinka, linki do strony Luccioli i niektórych lucciolowych zespołów znajdziecie na www.projektancizmian.pl Jeśli chcecie coś dodać, pochwalić się swoim zespołem, polecić uwadze jakieś twórczynie, piszcie: info@projektancizmian.pl Fri, 15 Jan 2021 16:39:42 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/42953434/girl_power_cz_3.mp3 https://api.spreaker.com/download/episode/42953434/girl_power_cz_3.mp3 W tym odcinku rozmawiamy z Małgo Grygierczyk, współorganizatorką Lucciola Ladies Rock Camp, czyli obozów muzycznych dla kobiet. O muzyce, o kobiecości i o spełnianiu marzeń. Posłuchajcie o tym, jak wygląda taki obóz i czego uczą się uczestniczki. Ale przede wszystkim posłuchajcie o tym jak wyjść na scenę, wyśpiewać lub wykrzyczeć coś ważnego i zagrać to, co się czuje. I może jeszcze Was zainteresuje to, że żeby pojechać na Lucciolę nie trzeba grać ani śpiewać. Trzeba być gotową na przygodę życia. Notatki do tego odcinka, linki do strony Luccioli i niektórych lucciolowych zespołów znajdziecie na www.projektancizmian.pl Jeśli chcecie coś dodać, pochwalić się swoim zespołem, polecić uwadze jakieś twórczynie, piszcie: info@projektancizmian.pl Fri, 15 Jan 2021 16:39:42 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/42953434/girl_power_cz_3.mp3