//podcastplus.net/feed/podcast~d6531d8428660265dfc67913cd8048e56bda12b691a6eb81dcfa9eae4e01cd97 一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会によるフィットネス関連情報を配信しています。こんな人に聞いて欲しい・パーソナルトレーナー・現役アスリート・ボディメイクコンテストに興味関心がある人・ダイエットを頑張っている、頑張りたい人・健康な体を手に入れたい人 Wed, 08 Apr 2026 17:17:49 +0000 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1149/9.mp3 1.週1回しかジムに行けないんですが何やったら良いですか？ 2.週2回のトレーニングではデカくなれないですか？ 3.BCAAをビルダー飲みしているのを見ましたが、理由はなんですか？ 4.ホエイは男性ホルモン増えますか？ 5.ソイでも筋肥大少しはしますか？ Wed, 11 Aug 2021 00:27:17 +0000 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1149/9.mp3 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1132/8.mp3 1.お酒を飲んでも痩せる人ってどうなってるの？ 2.ケチャップを飲んだら怒られた。これって普通？ Mon, 26 Jul 2021 00:27:30 +0000 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1132/8.mp3 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1113/7.mp3 1.パーソナルトレーナーの給与ってどうなの？ 2.ジャスミンライス（タイ米）に軽く触れます 3.減量時チートデイが有効に感じていますが、チートデイは正解なのでしょうか？ 4.広背筋がバーンしにくい… 5.仕事柄、睡眠時間がバラバラになってしまいます。 6.サプリメントはBCAA以外不要だと思うのですが。 Fri, 16 Jul 2021 00:00:58 +0000 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1113/7.mp3 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1111/6.mp3 1.旦那にゴツいと思われるくらい肩とか凄いんです。女性らしくなれるのでしょうか？ 2.フィットネス系の人は常識がないのはなぜ！？ 3.とにかく痩せたいです。どうしたら良いですか？ 4.夏までにかっこいい体にしたいです。 Mon, 12 Jul 2021 00:00:26 +0000 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1111/6.mp3 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1109/5.mp3 今回いただいた質問は下記 1.これから需要のあるトレーナーとは 2.独立、ビジネスの学び方 3.一人でトレーニングするときの注意点など 4.なぜそれをやるのか説明が無いトレーナーはどう思いますか？ Wed, 07 Jul 2021 03:22:04 +0000 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1109/5.mp3 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1083/4.mp3 JATA公式Podcast 第四回は良いトレーナーとは。 "トレーニング"をお伝えするということは押し付けることではない。そして、トレーニングを教える立場は決して偉いわけではない。 Fri, 18 Jun 2021 23:00:51 +0000 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1083/4.mp3 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1081/3.mp3 JATA公式Podcast 第三回は習慣化について話します。 食事管理やトレーニングの習慣化がなかなかできないという方は是非一度ご視聴ください。 Mon, 14 Jun 2021 04:16:26 +0000 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1081/3.mp3 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1065/2.mp3 JATA公式Podcast 第二回は糖質制限について解説します。 一時期大ブームとなった"糖質制限"。何を意識して行うと良いのか？また、その危険性は何か？ Sun, 06 Jun 2021 11:07:12 +0000 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1065/2.mp3 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1044/1.mp3 JATA公式ポッドキャスト 第一回はJATA発足に至る経緯、パーソナルトレーナーとは？に触れていきます。 Mon, 31 May 2021 13:47:49 +0000 https://www.jata2018.jp/podcast-download/1044/1.mp3