//podcastplus.net/feed/podcast~be9084af5eba0840f04f4ff8ffad6757458a378c60d294d029dfb92532f234db Темели е подкаст посветен на основите на нашето здраве.Фокусът на всеки епизод ще е върху конкретни действия, биохакове, практики и методи с които можем да подобрим здравето си и да сме ефективни във всичко, което правим.Колко полезни за нас неща можем да вмъкнем в 15 минути на ден?Как да намираме баланс с холистичен подход към нашето здраве?Как да живеем дълго и да сме здрави и енергични до последния си ден?На тези и много други въпроси ще търсим отговори заедно с вас и нашите гости.Дойчин Кършовски е треньор по ефективност, ментор и автор на книги. Управлява успешен бизнес, утвърждаващ уелнес културата в живота на съвременния човек.Неговата мисия е да помага с конкретни решения за оптимизиране и усъвършенстване на:☑️Дишане☑️Сън☑️Движения☑️Хранене☑️Майндфулнес (Осъзнатост) Thu, 23 Apr 2026 00:43:16 +0000 https://media.transistor.fm/20fb52e2/cbbffea5.mp3 Fri, 10 Nov 2023 14:26:24 +0000 https://media.transistor.fm/20fb52e2/cbbffea5.mp3 https://media.transistor.fm/bbd6a8d0/e5d8fe00.mp3 Thu, 05 Oct 2023 18:57:27 +0000 https://media.transistor.fm/bbd6a8d0/e5d8fe00.mp3 https://media.transistor.fm/0c8433b2/e78520ec.mp3 Fri, 15 Sep 2023 06:23:33 +0000 https://media.transistor.fm/0c8433b2/e78520ec.mp3 https://media.transistor.fm/73d35910/e77d9cd9.mp3 Fri, 25 Aug 2023 10:45:12 +0000 https://media.transistor.fm/73d35910/e77d9cd9.mp3 https://media.transistor.fm/646f7625/de1f0a9f.mp3 This episode has been recorded in English! Ron Adams is a business owner, podcast host, and author. His real estate company Bastion REALTORS in Loveland Ohio has a simple message: protect clients. His book Salesperson to Superhero - Unleash the Superpower of Relationships was written for real estate agents and entrepreneurs. The book shows aspiring entrepreneurs how to build their businesses by Discovering their Purpose, Telling their Story, and Executing their Mission.  In this episode, you will hear more about: Getting to know the awesome Ron Adams Checking out his book, "Salesperson to Superhero: Unleashing the Superpower of Relationships" Figuring out how having a purpose, setting goals, and spinning a good yarn all come together Wrapping your head around MTP (that's a Massive Transformative Purpose) and what the heck Exponential Organizations are Weighing the pros and cons of a long, healthy life versus just dragging on in poor health Having a good laugh as we talk abo... Fri, 11 Aug 2023 09:01:09 +0000 https://media.transistor.fm/646f7625/de1f0a9f.mp3 https://media.transistor.fm/ada6016f/9f588334.mp3 Sat, 22 Jul 2023 06:20:30 +0000 https://media.transistor.fm/ada6016f/9f588334.mp3 https://media.transistor.fm/fe67d78d/987d0316.mp3 Хари е роден на 27 декември 1968 г. във Варна. Завършил е Пета гимназия, Българска филология в СУ "Св. Климент Охридски", и магистър ПР и Реклама във ВСУ "Черноризец Храбър". От 1992 г. работи в различни медии - в. "Народно дело", в. "Черноморие" и в. "Черно море", на които е бил управител и главен редактор. В момента управлява новининарския сайт Parallel43.bg.   Заедно с жена си Ирина са родители на близнаците - Християн и Виктор. В този епизод ще чуете: Кой е Хари Касабов? Какво го подтикна да се включи в Мастърмайнд групите? Какво си спомня Хари от ММ групите? Какво е да с... Tue, 04 Jul 2023 04:23:58 +0000 https://media.transistor.fm/fe67d78d/987d0316.mp3 https://media.transistor.fm/3b1883db/5844012e.mp3 Fri, 16 Jun 2023 05:42:58 +0000 https://media.transistor.fm/3b1883db/5844012e.mp3 https://media.transistor.fm/840c9ced/915e150a.mp3 Лучия участва в първата Мастърмайнд група, когато още налучквахме ТЕМЕЛИ модела, който днес прилагаме. Беше много интересно да се върнем в годините преди Ковид, да разговаряме за работата по социални и други проекти, и за живота в Италия, където живее Лучия със семейството си. В този епизод ще ни чуете да си говорим още за: Още един участник от първата Мастърмайнд група Кое я Лучия Велева и с какво се занимава тя? По тезата за човешките ресурси: кога разбираш, че си изморена? Опита й със смяната на времето? Техники, трикове за добър сън... техниката Brain... Fri, 26 May 2023 04:07:31 +0000 https://media.transistor.fm/840c9ced/915e150a.mp3 https://media.transistor.fm/9575719e/550b0525.mp3 Весела е колега с дълъг опит във фитнес индустрията. Беше изключително удоволствие да разговаряме за прохождането на фитнес и СПА услугите в България, за нагласите на потребителите в България към такива услуги и предизвикателствата пред частния бизнес. В този епизод ще ни чуете да си говорим още за: Първите срещи на Весела със спорта, фитнеса, и здравето Първото СПА в България Преходът към предприемачеството и собствения й СПА център Печели ли се от СПА бизнеса в България? Здравословната рутина на Весела и нещата, които тя си взе от Мастърмайнд... Fri, 19 May 2023 03:00:00 +0000 https://media.transistor.fm/9575719e/550b0525.mp3