//podcastplus.net/feed/podcast~9f61bf363d268783e18399523592e22ce2b3420ff1f96b2870676c97430e9e13 Bienvenue sur Medita Le Podcast 😃😊😉 ! MEDITA est destiné à toutes celles et ceux qui souhaitent transcender leurs blessures pour trouver leur voie personnelle et professionnelle.  --------------------------Medita, c'est bien plus qu'un podcast ☺️. C'est un espace de bien-être et de bienveillance pour toute personne qui aspire à se transformer, à guérir de ses maux, à se redécouvrir, et à trouver sa voie personnelle et professionnelle. Fondée en septembre 2022, Medita souhaite mettre des mots sur des maux et libérer la parole. Chaque épisode est l'occasion de se ressourcer en termes d'énergies positives pour redécouvrir son Moi intérieur. On parlera de bien-être, de paix intérieure, de vie professionnelle, d'histoire familiale, de spiritualité, de développement personnel, de féminin sacré, etc.Deux fois par mois, le podcast vous emmène également à la rencontre de personnalités inspirantes, celles qui ont dû réaliser un cheminement personnel avant d'arriver à leur "WHY".  L'objectif, c'est de puiser dans le parcours des invités de l'inspiration, des conseils, de la motivation ☺️ ! Qui suis-je ? Je m'appelle Dado. J'ai crée ce podcast, suite à ma propre histoire personnelle. Je me suis posée beaucoup de questions dans ma vie, suite à différents évenements, et même si les réponses ont tardés à arriver, je les ai quand même eu (pour certaines). Ce podcast s'inscrit dans la continuité de mon cheminement personnel (Je vous en dis plus au travers des épisodes.). Je pense sincèrement qu'il pourra vous apporter bien-être, inspiration et motivation ☺️ ! Et, encore une fois, Bienvenue, n'hésitez pas à prendre avec vous votre tasse de café, thé, chocolat ☕ en écoutant et même de prendre des notes ✍️ . 🔔 Abonnez-vous⭐Laissez un avis au podcast et 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify Instagram (https://www.instagram.com/le_podcast_medita/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCSvqkOPn-3lrqdFa2aUEE9A) Tik TokLinkedIn (https://www.linkedin.com/company/medita-le-podcast/?viewAsMember=true)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Fri, 10 Apr 2026 02:52:40 +0000 https://audio.ausha.co/ZgWdWsXkxPPW.mp3?t=1757693953 Shanice Mendy est une figure inspirante : brillante étudiante issue d’un milieu populaire, aventurière médiatique via Koh-Lanta , engagée pour la jeunesse, productrice culturelle, et autrice engagée. Son récit, ancré dans une réalité sociale, parle à beaucoup, et son livre en est le reflet. « Si tu savais » est un récit autobiographique dans lequel elle partage son parcours, de ses origines modestes à Sciences Po et Koh-Lanta , pour offrir une réflexion inspirante sur l’identité, la résilience et la quête de soi. https://www.instagram.com/shanice.mendy/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Fri, 12 Sep 2025 16:19:22 +0000 https://audio.ausha.co/ZgWdWsXkxPPW.mp3?t=1757693953 https://audio.ausha.co/9K0E0Ue0VDE0.mp3?t=1750453420 Zina Mebkhout est coach et thérapeute spécialisée dans l'alimentation intuitive.  C'est suite à son histoire personnelle qu'elle a décidé de devenir coach et d'écrire son livre "Manger sans culpabiliser".  Dans son livre, elle raconte son histoire, son rapport à son corps. Elle parle également de la grossophobie qu'elle a subi, de l'IMC, etc. Voici un épisode intéressant sur l'acceptation et la remise en question des standards de beauté. https://www.zina-mebkhout.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Fri, 20 Jun 2025 21:04:00 +0000 https://audio.ausha.co/9K0E0Ue0VDE0.mp3?t=1750453420 https://audio.ausha.co/9K0E0Ue0VDE0.mp3?t=1750453420 Zina Mebkhout est coach et thérapeute spécialisée dans l'alimentation intuitive.  C'est suite à son histoire personnelle qu'elle a décidé de devenir coach et d'écrire son livre "Manger sans culpabiliser".  Dans son livre, elle raconte son histoire, son rapport à son corps. Elle parle également de la grossophobie qu'elle a subi, de l'IMC, etc. Voici un épisode intéressant sur l'acceptation et la remise en question des standards de beauté. https://www.zina-mebkhout.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Fri, 20 Jun 2025 21:04:00 +0000 https://audio.ausha.co/9K0E0Ue0VDE0.mp3?t=1750453420 https://audio.ausha.co/oLnwLwfq1qrA.mp3?t=1745267326 Maimouna Kanté-Quentrec est entrepreneure et fondatrice de la Maison Kanthé, une marque de thé et d'infusions d'Afrique.  C'est une femme passionnée, qui souhaite raconter l'Afrique autrement. Dans cet épisode, elle se livre, raconte son parcours et son histoire avec le thé / "ataya".  La maison Kanthé, créée en 2020, est un hommage à ses origines guinéennes et une invitation à la découverte des terroirs africains à travers une sélection singulière de thés et infusions sourcés dans les meilleures plantations et coopératives. Pour information, l'Afrique est le troisième producteur mondial de thé. Encore méconnus, les thés et infusions africains regorgent de saveurs uniques et de bienfaits remarquables  www.kanthe.paris Les livres dont nous avons parlé : Lâcher Prise, Guy Finley Corps & Ames, Frank Conroy  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Mon, 21 Apr 2025 20:29:08 +0000 https://audio.ausha.co/oLnwLwfq1qrA.mp3?t=1745267326 https://audio.ausha.co/oLnwLwfq1qrA.mp3?t=1745267326 Maimouna Kanté-Quentrec est entrepreneure et fondatrice de la Maison Kanthé, une marque de thé et d'infusions d'Afrique.  C'est une femme passionnée, qui souhaite raconter l'Afrique autrement. Dans cet épisode, elle se livre, raconte son parcours et son histoire avec le thé / "ataya".  La maison Kanthé, créée en 2020, est un hommage à ses origines guinéennes et une invitation à la découverte des terroirs africains à travers une sélection singulière de thés et infusions sourcés dans les meilleures plantations et coopératives. Pour information, l'Afrique est le troisième producteur mondial de thé. Encore méconnus, les thés et infusions africains regorgent de saveurs uniques et de bienfaits remarquables  www.kanthe.paris Les livres dont nous avons parlé : Lâcher Prise, Guy Finley Corps & Ames, Frank Conroy  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Mon, 21 Apr 2025 20:29:08 +0000 https://audio.ausha.co/oLnwLwfq1qrA.mp3?t=1745267326 https://audio.ausha.co/RWAgAsRZ3RK3.mp3?t=1742395592 Aminata Doucouré est la fondatrice de Musoya, une marque de cosmétiques capillaires dont les produits sont naturels et issus de la pharmacopée africaine. Ancienne communicante, elle accompagne, aujourd'hui, les femmes aux cheveux afro à être fières de leur héritage capillaire. La marque est un mélange entre la France et l'Afrique ; leurs matières premières sont issues d'une coopérative de 3 000 femmes située dans le nord de la Côte d'Ivoire, combinées au savoir-faire d'un laboratoire français. https://www.musoya.co/ https://www.instagram.com/musoya.co/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Wed, 19 Mar 2025 14:48:02 +0000 https://audio.ausha.co/RWAgAsRZ3RK3.mp3?t=1742395592 https://audio.ausha.co/RWAgAsRZ3RK3.mp3?t=1742395592 Aminata Doucouré est la fondatrice de Musoya, une marque de cosmétiques capillaires dont les produits sont naturels et issus de la pharmacopée africaine. Ancienne communicante, elle accompagne, aujourd'hui, les femmes aux cheveux afro à être fières de leur héritage capillaire. La marque est un mélange entre la France et l'Afrique ; leurs matières premières sont issues d'une coopérative de 3 000 femmes située dans le nord de la Côte d'Ivoire, combinées au savoir-faire d'un laboratoire français. https://www.musoya.co/ https://www.instagram.com/musoya.co/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Wed, 19 Mar 2025 14:48:02 +0000 https://audio.ausha.co/RWAgAsRZ3RK3.mp3?t=1742395592 https://audio.ausha.co/WxNANtDJXg03.mp3?t=1737389790 Installée entre Paris et Dakar, Penda dirige Event by P, une agence événementielle. Après avoir surmonté du harcèlement morale et une dépression, elle a fondé l’association, Et ma Santé Mentale, pour sensibiliser et soutenir autour de la santé mentale, un sujet qui lui tient profondément à cœur. Nous en avons parlé dans cet épisode. Penda Dimé | LinkedIn Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Wed, 15 Jan 2025 22:02:33 +0000 https://audio.ausha.co/WxNANtDJXg03.mp3?t=1737389790 https://audio.ausha.co/WxNANtDJXg03.mp3?t=1737389790 Installée entre Paris et Dakar, Penda dirige Event by P, une agence événementielle. Après avoir surmonté du harcèlement morale et une dépression, elle a fondé l’association, Et ma Santé Mentale, pour sensibiliser et soutenir autour de la santé mentale, un sujet qui lui tient profondément à cœur. Nous en avons parlé dans cet épisode. Penda Dimé | LinkedIn Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Wed, 15 Jan 2025 22:02:33 +0000 https://audio.ausha.co/WxNANtDJXg03.mp3?t=1737389790 https://audio.ausha.co/AjgagHDazE9q.mp3?t=1736287075 Gaelle et Diane sont sœurs. Elles ont fondé le concept store Ivoire & Ben, en 2022.  IVOIRE & BEN est né de leur désir de réussir à se ressourcer dans une routine de soin qui soit à la fois simple, efficace, inclusive et mettant en avant des ingrédients de la flore africaine. Leur mots : "On se lance généralement dans l'entreprenariat soit parce qu'on ne trouve pas de produit adapté à ses besoins, soit parce que l'on souhaite apporter une vision différente. Ivoire & Ben est le résultat des deux. Nous souhaitons qu'Ivoire & Ben soit un lieu source pour la qualité de sa sélection de produits. Plus encore, qu'il soit un véritable espace de conseil et de partage de rituels de beauté et d'empowerment." Nous avons échangé sur l'estime de soi, la beauté, l'entrepreneuriat, le fait de travailler en famille, etc.  ivoireetben.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Tue, 07 Jan 2025 21:58:05 +0000 https://audio.ausha.co/AjgagHDazE9q.mp3?t=1736287075