//podcastplus.net/feed/podcast~1b2f95ad99b8faf9cf033e4689bb5604dfed63474cd49d06752868978836af87 CharakterMANN - Der Podcast für Männer mit Rückgrat und Herz.Egal, ob du dich oft unsicher fühlst, zwischen Macho-Image und "Nice Guy" schwankst oder den Brückenschlag zwischen Durchsetzungsfähigkeit und Empathie schaffen willst:Hier bekommst du Impulse für mehr Klarheit, Präsenz und Selbstrespekt.Mit Gästen, die nicht nur über Erfolge reden, sondern auch über die Rückschläge, die sie geprägt haben. Männer und Frauen, die offen sprechen über Mut, Zweifel, Respekt, Verantwortung - und über das, was im Leben wirklich zählt.Mit Erfahrungen und Perspektiven, die dir zeigen, wie du als Mann Stärke zeigen kannst, ohne deine Empathie zu verlieren.Echt. Direkt. Taff, aber herzlich.Bock auf mehr? Dann abonniere jetzt - und steig ein. Fri, 11 Sep 2026 02:10:29 +0000 https://www.buzzsprout.com/2085048/episodes/17675070-mann-sein-respekt-und-der-gentleman-2025-mit-simon-schreiber.mp3 Der Startschuss - in diesem ersten Videopodcast unterhalte ich mich mit dem Markenstrategen und Copywriter Simon Schreiber ( https://schreiber-texte.de ) über das Thema Mann sein 2025, LinkedIn, moderne Gentlemen, Verletzlichkeit als Mann und vieles mehr. Querbeet durch viele Themen, frei raus, ungefiltert und ehrlich. Hier findest du Simon: LinkedIn Website Wenn dir die Folge gefallen hat, dann nimm dir bitte kurz zwei Minuten Zeit und abonniere und bewerte den Podcast! Danke! :-) ------ Gespräche und Impulse für Männer, die den Brückenschlag schaffen wollen zwischen Stärke und Empathie, Durchsetzungsvermögen und Herz. Dieser Podcast ist für Männer mit Haltung und Klarheit. Für Männer, die Präsenz ausstrahlen, Respekt leben und Wirkung zeigen wollen - ohne sich zu verstellen. Hier gibt´s keine Macho-Show und keinen weiteren "How to become a real ALPHA" - Podcast. Nur echte Gespräche, die dir helfen, beides zu verbinden: Rückgrat und Herz. Echt. Direkt. Taff, ab... Sun, 24 Aug 2025 16:00:00 +0000 https://www.buzzsprout.com/2085048/episodes/17675070-mann-sein-respekt-und-der-gentleman-2025-mit-simon-schreiber.mp3 https://www.buzzsprout.com/2085048/13902260-041-konfrontation-oder-konversation-der-schmale-grat-der-worte.mp3 In der neuesten Episode des Elite Resilience Podcasts widmen wir uns dem Phänomen des " Sprechens ohne Nachdenken " und erörtern, warum es entscheidend ist, unsere Worte mit Bedacht zu wählen. Viele Menschen neigen dazu, unmittelbar zu reagieren, anstatt innezuhalten und zu reflektieren. Wir beleuchten, wie diese Angewohnheit uns in Konflikte verstricken kann und wie ein überlegterer Ansatz zu produktiveren und harmonischeren Gesprächen führen kann.  Also höre gerne rein, wenn es dich interessiert, wie du deine Kommunikationsfähigkeiten verbessern und lernen kannst, Konfrontationen zu vermeiden und stattdessen Konsens und Verständnis förderst.  --- Gewinne die Resilienz von Elite-Einheiten für dich und dein Unternehmen Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst und jeden Konflikt als Wachstumsbooster nutzen kannst? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ic... Mon, 20 Nov 2023 02:00:00 +0000 https://www.buzzsprout.com/2085048/13902260-041-konfrontation-oder-konversation-der-schmale-grat-der-worte.mp3 https://www.buzzsprout.com/2085048/13901820-040-routinenbrecher-der-turbo-fur-deine-ziele.mp3 In der heutigen Folge tauchen wir in das Thema "Autopilot" ein und erkunden, warum es so verführerisch ist, sich von Gewohnheiten leiten zu lassen – und warum es so wichtig ist, diese zu hinterfragen. Wir alle kennen das: Tag ein, Tag aus folgen wir einer Routine . Doch was, wenn diese Routine uns nicht mehr dient? Was, wenn sie uns von unseren wahren Zielen abhält? Heute sprechen wir darüber, wie du deine Ziele klar definieren und einen Plan erstellen kannst, um sie zu erreichen. Es geht darum, bewusste Entscheidungen zu treffen, statt sich vom Autopiloten des Alltags steuern zu lassen. Es ist Zeit, Verantwortung zu übernehmen . Ob im Beruf, in Beziehungen oder im Umgang mit Stress – in dieser Folge zeige ich dir Möglichkeiten, wie du alte Gewohnheiten durchbrichst und neue, zielführende Routinen etablierst. Wir sprechen über die Wichtigkeit der Selbstwahrnehmung und wie du deine Umgebung so gestalten kannst, dass sie dich auf deinem Weg unterstützt. In dieser Folge erhältst du p... Mon, 13 Nov 2023 03:00:00 +0000 https://www.buzzsprout.com/2085048/13901820-040-routinenbrecher-der-turbo-fur-deine-ziele.mp3 https://www.buzzsprout.com/2085048/13894213-039-vom-scheitern-zum-erfolg-wie-du-im-berufsleben-triumphierst.mp3 In dieser Podcast-Folge packen wir das Thema Gewinnen und Verlieren im Berufsleben an. Viele von uns meiden Stress und Konflikte. Doch das kann uns auf Dauer schaden. Wir müssen lernen, mit Herausforderungen umzugehen, um stärker und widerstandsfähiger zu werden. Hier sind die Vorteile dieser Folge für dich: 1. Du lernst, wie du Stress und Konflikte als Chance für Wachstum nutzen kannst. 2. Du bekommst praxisnahe Tipps, auch als Führungskraft. 3. Du erfährst, wie du durch Herausforderungen stärker und widerstandsfähiger wirst. 4. Du lernst, sowohl mit Gewinnen als auch mit Niederlagen umzugehen und daraus zu lernen. Also, hör rein und lass uns gemeinsam stärker werden! --- Gewinne die Resilienz von Elite-Einheiten für dich und dein Unternehmen Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst und jeden Konflikt als Wachstumsbooster nutzen kannst? Dann ist es Zeit für ein Gespräch ... Mon, 06 Nov 2023 02:00:00 +0000 https://www.buzzsprout.com/2085048/13894213-039-vom-scheitern-zum-erfolg-wie-du-im-berufsleben-triumphierst.mp3 https://www.buzzsprout.com/2085048/13527905-038-gaslighting-entlarvt-psychospielchen-im-job-durchschauen-und-stoppen.mp3 In der heutigen Episode tauchen wir tief in das hinterlistige Phänomen des Gaslightings am Arbeitsplatz ein. Du erfährst, was genau unter Manipulation und Gaslighting verstanden wird und warum es in unserer wettbewerbsintensiven Arbeitswelt als eine der gefährlichsten emotionalen Manipulationstechniken gilt. Dabei decken wir die Hauptgründe auf, von Machtspielen bis zu persönlichen Unsicherheiten , warum Gaslighting am Arbeitsplatz eingesetzt wird. Du lernst die subtilen Taktiken kennen, mit denen Gaslighter ihre Opfer verwirren und destabilisieren , und entdeckst die verheerenden Folgen von Gaslighting, die von Selbstzweifeln bis zu schweren psychischen Erkrankungen reichen. Anhand von Verhaltensmustern und praktischen Beispielen zeigen wir dir, wie du Gaslighting am Arbeitsplatz identifizieren kannst. Aber es bleibt nicht nur bei der Erkennung: Du findest auch effektive Strategien, um dich gegen Gaslighting zu wehren , von Selbstschutz bis zu rechtlichen Schritten. Und was... Mon, 11 Sep 2023 01:00:00 +0000 https://www.buzzsprout.com/2085048/13527905-038-gaslighting-entlarvt-psychospielchen-im-job-durchschauen-und-stoppen.mp3 https://www.buzzsprout.com/2085048/13517306-037-starker-durch-stress-und-chaos-antifragilitat-teil-2-2.mp3 Willkommen zurück! Wir tauchen tiefer in die Welt der Antifragilität ein. Die Wahrheit ist, dass Ungewissheit ein Teil des Lebens ist. Unvorhergesehene Ereignisse können und werden eintreten. Aber anstatt sie zu fürchten, sollten wir lernen, mit ihr umzugehen. Denn wenn wir versuchen, alles zu kontrollieren , bauen wir fragile Systeme auf, die b ei der kleinsten Störung zusammenbrechen . Aber wie wird man antifragil? Es beginnt mit Akzeptanz. Fehler passieren. Und sie sind unsere besten Lehrer. Sie zeigen uns, wo wir wachsen können. Es gibt noch aber noch mehr Tipps in dieser Folge. Das Beste? Wenn du antifragil wirst, kannst du ruhiger schlafen! Denn du weißt, dass du nicht nur überlebst, sondern wächst und besser wirst, egal was passiert! Einige Tipps für den Alltag: Suche nach Herausforderungen und lerne von ihnen. Setze deinen Körper und Geist regelmäßig unter richtig dosierten Stress, aber erlaube dir auch, dich zu erholen. Und vor allem: Sieh Herausforderun... Wed, 06 Sep 2023 02:00:00 +0000 https://www.buzzsprout.com/2085048/13517306-037-starker-durch-stress-und-chaos-antifragilitat-teil-2-2.mp3 https://www.buzzsprout.com/2085048/13517254-036-starker-durch-stress-und-chaos-antifragilitat-teil-1-2.mp3 Podcast-Folge über Resilienz 2.0: Die Antifragilität – Teil 1 Willkommen zu einer Folge, bei der ich dir ein Konzept aufzeigen möchte, mit dem man Stress und Krisen nicht nur überlebt, sondern durch sie stärker wird. Nassim Nicholas Taleb hat uns mit dem Konzept der Antifragilität ein Geschenk gemacht. Stell dir vor, du bist nicht nur robust gegenüber Stress, sondern du wächst sogar durch ihn! Du siehst sie überall: Ersthelfer, Ärzte, Polizisten... Sie sind nicht nur stark, sie werden stärker, wenn der Wind weht. Das ist die antifragile Denkweise. Wie? Das erkläre ich dir in dieser Folge. Jetzt stell dir drei Menschen vor: Der Erste ist wie eine Kerze im Wind – leicht auszublasen. Das ist Fragilität . Der Zweite? Eine Fackel , die nach einem Windstoß wieder brennt. Das ist Resilienz . Aber der Dritte? Ein Buschfeuer , das durch den Wind nur noch stärker wird. Das ist Antifragilität. Du fragst dich, wie das in deinem Alltag aussieht? Denk an Thaiboxer, di... Mon, 04 Sep 2023 01:00:00 +0000 https://www.buzzsprout.com/2085048/13517254-036-starker-durch-stress-und-chaos-antifragilitat-teil-1-2.mp3 https://www.buzzsprout.com/2085048/13473594-035-resilienz-deine-superkraft-fur-erfolg-und-widerstandsfahigkeit.mp3 In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema "Resilienz" ein und erkunden, warum es ich sie als "Superkraft" bezeichne. Resilienz ist eine Eigenschaft, die viele erfolgreiche Menschen , von Unternehmern bis zu Sportlern, gemeinsam haben. Doch was genau bedeutet Resilienz? Aus einer physikalischen Perspektive betrachtet, ist es die Fähigkeit eines Gegenstandes, nach einer Verformung durch äußere Krafteinwirkung wieder seine ursprüngliche Gestalt zurückzuerlangen. Ein gutes Beispiel hierfür sind Flummis oder Schwämme, während Knete das Gegenteil darstellt. Wenn wir jedoch von mentaler Resilienz sprechen, meinen wir die Widerstandsfähigkeit, die es Menschen ermöglicht, Rückschläge und Stress zu überstehen und sich sc hnell davon zu erholen. Dies kann in verschiedenen Lebensbereichen, wie im Job, in Konfliktsituationen oder körperlichen Auseinandersetzungen, von unschätzbarem Wert sein. Standardmäßig werden die " 7 Säulen der Resilienz " herangezogen. Diese umfassen: (rea... Wed, 30 Aug 2023 00:00:00 +0000 https://www.buzzsprout.com/2085048/13473594-035-resilienz-deine-superkraft-fur-erfolg-und-widerstandsfahigkeit.mp3 https://www.buzzsprout.com/2085048/13470253-034-die-evolution-dieses-podcasts.mp3 Dieser Podcast hat sich weiter entwickelt. Wohin und warum, darum geht´s in dieser Folge.  Von Konfliktsicherheit für Frauen hin zur Resilienz als deine Superkraft im Job.  Für alle treuen und neuen Zuhörer*innen eine kurze Aufklärung! ;-) Viel Spaß! --- Gewinne die Resilienz von Elite-Einheiten für dich und dein Unternehmen Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst und jeden Konflikt als Wachstumsbooster nutzen kannst? Dann ist es Zeit für ein Gespräch mit mir. Als Trainer bin ich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchen, um Konflikte und Stress am Arbeitsplatz effektiv zu bewältigen und zu lösen. Und das durch eine revolutionäre Methode, basierend auf Erfahrungen von Elitekräften, stresserprobt in Extremsituationen und angepasst auf deine Unternehmenswelt. Mach den 1. Schritt und lass dich auf de... Mon, 28 Aug 2023 00:00:00 +0000 https://www.buzzsprout.com/2085048/13470253-034-die-evolution-dieses-podcasts.mp3 https://www.buzzsprout.com/2085048/12895288-033-konfliktbomben-entscharfen-warum-du-konflikte-ansprechen-musst.mp3 Jeder kennt es: Konflikte schwelen vor sich hin und keiner spricht den "Elefanten im Raum" an. Aus Angst, weil du konfliktscheu bist, weil du dich sorgst andere zu verletzen, weil dir die Selbstsicherheit fehlt - es gibt zahlreiche Gründe. Heute spreche ich darüber, warum du aber genau diese Konflikte ansprechen MUSST und was das mit Empathie, Sozialkompetenz und Professionalität zu tun hat. Ich gebe dir Tipps, wie du das anstellen kannst und welche Vorteile es hat, wenn du über deinen Schatten springst oder auf dein Bauchgefühl hörst. Viel Spaß bei der Folge! Wenn dir die Folge gefallen hat: Bewerte unseren Podcast sehr gerne und ein Abonnement hilft dir dabei, keine Folge mehr zu verpassen! :-) --- Gewinne die Resilienz von Elite-Einheiten für dich und dein Unternehmen Bist du es leid, dich bei Konflikten im Beruf unsicher und nicht unterstützt zu fühlen? Möchtest du lernen, wie du Stress in Stärke verwandelst und jeden Konflikt als Wachstumsbooster nutzen kannst? Dann ist es Zei... Wed, 24 May 2023 01:00:00 +0000 https://www.buzzsprout.com/2085048/12895288-033-konfliktbomben-entscharfen-warum-du-konflikte-ansprechen-musst.mp3