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<title>nicht allein - Chancen der Selbsthilfe</title>
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<description>Selbsthilfegruppen haben ein verstaubtes Image - völlig zu Unrecht. Was passiert eigentlich in Selbsthilfegruppen? Wer sind die Menschen, die sich für Selbsthilfe engagieren? Darüber sprechen wir jeden zweiten Mittwoch in unserem Podcast mit den unterschiedlichsten Gästen.Mail: info@sellbsthilfe-rlp.de Web: https://www.wir-sind-selbsthilfe.de/Musik: Raphael Fimm https://www.raphael-fimm.comTechnik / Logo: Dustin J. OedekovenInterviewerin: Katja BernardyFörderer: IKK Südwest</description>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 04:39:15 +0000</pubDate>
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<title>#26 Long Covid: „Mich überfordern kleine Kleinigkeiten“</title>
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<description>Benjamin hat sich bis heute nicht von der Corona-Erkrankung erholt. Er leidet an Long Covid. In dieser Podcast-Folge spricht er über Symptome, Scham, Probleme im Alltag, über viel und kein Verständnis, und natürlich über Selbsthilfe. Auch darüber, warum er mehrere Gruppen gegründet hat.</description>
<pubDate>Fri, 15 Dec 2023 09:58:53 +0000</pubDate>
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<title>#25 Prokrastination: "Ich schiebe Dinge notorisch auf!"</title>
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<description>Zis Prinz neigte schon immer dazu, Dinge auf den letzten Drücker zu erledigen, besonders Dinge, die ihr keinen Spaß machen. Doch irgendwann bereitete das ständige Aufschieben große Probleme. Darüber und warum sie eine Selbsthilfegruppe für Prokrastinierende in Trier gegründet hat, spricht sie in dieser Podcast-Folge.</description>
<pubDate>Wed, 16 Aug 2023 18:00:00 +0000</pubDate>
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<pubDate>Wed, 16 Aug 2023 18:00:00 +0000</pubDate>
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<title>#24 Pinkpaddler: „Betrete den Drachen!“</title>
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<description>Anja Klos erkrankte an Brustkrebs. In dieser Podcast-Folge spricht sie über erste Anzeichen der Erkrankung, über Ursachen und die Behandlung. Hauptsächlich geht es um die Pinkpaddler, eine ganz besondere Selbsthilfegruppe. Eindrücklich schildert sie, was das gemeinsame Paddeln im Drachenboot ihr bedeutet. Mehr zu den Pinkpaddlern findest Du hier: http://www.ich-informiere.de/pinkpaddler-trier/</description>
<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 22:00:00 +0000</pubDate>
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<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 22:00:00 +0000</pubDate>
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<title>#23 Altersbedingte Makuladegeneration (AMD): "Plötzlich konnte ich morgens die Zeitung nicht mehr richtig lesen."</title>
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<description>Ein Gespräch mit Roswitha.Plötzlich konnte Roswitha morgens die Zeitung nicht mehr richtig lesen. Ein Arzt diagnostizierte AMD - Altersbedingte Makuladegeneration. Darüber, was dann weiter passierte und wie sie zur Selbsthilfe kam, spricht sie in dieser Podcastfolge. Heute leitet Roswitha den Augenstammtisch in Daun und ist eine der beiden Ansprechpartnerinnen der Pro Retina- Sprechstunde in Trier.</description>
<pubDate>Tue, 16 May 2023 22:00:00 +0000</pubDate>
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<title>#22 Tinnitus: "Ich habe es auf die Ohren bekommen"</title>
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<description>Ein Gespräch mit Walter.Vor fast 20 Jahren hat Walter Tinnitus bekommen. Durch Stress, sagt er. 2020 hat er eine Selbsthilfegruppe in Daun gegründet, weil es zwischen Mainz und Köln keine Gruppe für Menschen mit Tinnitus gibt. Faszinierend erzählt er in dieser Podcast-Folge, wie er gelernt hat, mit dem Phantomgeräusch umzugehen. Und natürlich geht es um seine Gruppe in der Eifel und wie Betroffene Kontakt zu ihm aufnehmen können.Wenn Du Fragen zur Selbsthilfe hast, schreibe uns gerne unter kontakt@sekis-trier.de</description>
<pubDate>Tue, 21 Mar 2023 23:00:00 +0000</pubDate>
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<title>#21 Schwule Männer und Depression: "Da ist sehr viel Angst"</title>
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<description>David hat die Selbsthilfegruppe "Out oft he dark" für schwule Männer mit Depressionen gegründet, weil er festgestellt hat, dass schwule Männer ganz spezielle Probleme haben. In dieser Podcast-Folge spricht er über die Themen, die ihn und die Mitglieder der Gruppe hauptsächlich beschäftigen: Angst und die Erfahrung von Ablehnung bis in die Gegenwart. Und er sagt, was er sich für jedes Kind wünscht.Weitere Infos zur Gruppe findest Du unter https://www.schmit-z.de/gruppen/outofthedarkWenn Du Fragen zur Selbsthilfe hast, schreibe uns gerne unter kontakt@sekis-trier.de</description>
<pubDate>Tue, 31 Jan 2023 23:00:00 +0000</pubDate>
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