//podcastplus.net/feed/neurosapiens~a846d456 Plongez au coeur du fonctionnement de votre cerveau. Un mercredi sur deux, découvrez les secrets de votre outil le plus précieux, apprenez comment il vous accompagne au quotidien et comment il peut, parfois, vous tromper. Ce podcast se veut léger, décomplexé et compréhensible par tous à travers des sujets ancrés dans la vie quotidienne. Découvrez ce qu’il se trame dans votre cerveau lorsque vous avez un mot sur le bout de la langue, lorsque vous tombez amoureux, lorsque vous avez “déjà-vu” cette scène ou encore lorsque vous croyez en Dieu. Une question ? Un thème du quotidien que vous aimeriez voir sous le prisme des neurosciences ? Contactez-nous sur neurosapiens.podcast[at]gmail.com Créé et réalisé par Anaïs RouxLogo : Instagram @lesillustrees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Mon, 05 Oct 2026 01:04:44 +0000 https://audio.ausha.co/yAOmxTKXzNZX.mp3?t=1701618529 Découvrez le livre NEUROSAPIENS Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ️ Nous sommes en décembre et cela fait maintenant quelques semaines que la folle envie d’hiberner vous a envahi. Vous aussi à l’image du hérisson, vous avez envie de vous rouler en boule dans un coin, plus capter personne et ne revenir qu’en mars. C’est clairement le signe du blues hivernal. Si on veut utiliser le terme clinique, on appellerait ça le Trouble Affectif Saisonnier. Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. _________ Musique   KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikio... Wed, 06 Dec 2023 03:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/yAOmxTKXzNZX.mp3?t=1701618529 https://audio.ausha.co/ykx9KSqDEP2j.mp3?t=1699184383 Découvrez le livre NEUROSAPIENS !   Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici !   Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Good times - Patrick Patrikios. SOURCES :  Franken R, Bekhuis H, Tolsma J. Running Together: How Sports Partners Keep You Running. Front Sports Act Living. 2022 Mar 16;4:643150. doi: 10.3389/fspor.2022.643150. PMID: 35368415; PMCID: PMC8966768. Fitzgerald A., Fitzgerald N., Aherne C. (2012). Do peers matter? A review of peer and/or friends' influence on physical activity among American adolescents. J. Adolesc. 35, 941–958. 10.1016/j.adolescence.2012.01.002. Wed, 29 Nov 2023 03:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/ykx9KSqDEP2j.mp3?t=1699184383 https://audio.ausha.co/yO8M9uXpa37P.mp3?t=1699121768 Découvrez le livre NEUROSAPIENS !   Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici !   Bonjour et bienvenue dans la partie 2 de notre saga sur l’alimentation ! La semaine dernière, nous avons abordé le sujet de la psychonutrition, soit l’impact de l’alimentation sur la santé mentale. Cette semaine, et parce que ce podcast ne s’appelle pas Neurosapiens pour rien, on va aller voir l’impact de l’alimentation sur le cerveau, sur nos fonctions cognitives. On va aussi regarder quel impact la vision de la nourriture a sur notre cerveau, comment nos goûts alimentaires se forment et enfin pourquoi se retenir de manger n’est vraiment pas si simple que ça.  Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. _________ Musique   KEEP ON GOING Musique p... Wed, 22 Nov 2023 03:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/yO8M9uXpa37P.mp3?t=1699121768 https://audio.ausha.co/odxEKSV11N1l.mp3?t=1699118196 Découvrez le livre NEUROSAPIENS !   Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici !   Que faut-il manger pour bien booster son cerveau ? Pour en prendre soin ? Pour lui donner de l'énergie et prendre les meilleures décisions ?  On parle régime méditerranéen, oméga 3, chocolat et protéines !  ___________ Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Pour m'écrire : neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. Audio :  Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal Wed, 15 Nov 2023 03:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/odxEKSV11N1l.mp3?t=1699118196 https://audio.ausha.co/BQ12nuwd3NRm.mp3?t=1699117731 Découvrez le livre NEUROSAPIENS !   Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici !   Bonjour et bienvenue dans ce tout premier épisode de la saison 7 ! Dans ce premier épisode nous reverrons comment fonctionne la dynamique ventre-cerveau, puis nous verrons les liens particuliers qu’entretient la nutrition avec la santé mentale.  Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. _________ Musique   KEEP ON GOING Musique proposée par La Musique Libre Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8 Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud ONE NIGHT AWAY Musique de Patrick Patrikios _________ Sources :  Arotcarena ML, Dovero S, Prigent A, Bourdenx M, Camus S, Porras G, Thiolat ML, Tasselli M, Aubert P, Kruse N, M... Wed, 08 Nov 2023 03:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/BQ12nuwd3NRm.mp3?t=1699117731 https://audio.ausha.co/yvlZwHk14nkO.mp3?t=1690973149 Avant la saison 7 de Neurosapiens, je vous propose de (re)découvrir des épisodes! Ce mois-ci focus sur l'amour et le plaisir! Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Saviez-vous que votre cerveau ne vous laisse que très peu de choix dans la façon de réagir suite à une rupture ? Que votre cerveau réagit de la même façon face à une douleur émotionnelle que face à une douleur physique ? Saviez-vous que la dépression post-rupture est câblée dans votre cerveau et surtout qu’elle est un doux héritage de l’évolution ? Et saviez-vous que l’effet placebo fonctionne aussi pour les cœurs brisés ? ____________ Si vous souhaitez avoir un éclairage neuro sur un sujet en particulier de la vie quotidienne, de notre fonctionnement, écrivez-moi à neurosapiens.podcast@gmail.com Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Le p... Wed, 23 Aug 2023 02:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/yvlZwHk14nkO.mp3?t=1690973149 https://audio.ausha.co/ykx9KSYQ96lx.mp3?t=1690973021 Avant la saison 7 de Neurosapiens, je vous propose de (re)découvrir des épisodes! Ce mois-ci focus sur l'amour et le plaisir! Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Cette semaine, épisode spécial +18 ans sur l’orgasme ! Comment le cerveau s’agite pour nous permettre d’avoir un orgasme? Existe t’il des différences cérébrales entre un orgasme masculin et un orgasme féminin? La réponse est oui, et pas des moindres ! Je vous laisse découvrir lesquelles… Voici un schéma indiquant les principales zones cérébrales dont je parle dans cet épisode : https://ibb.co/fS9XDrc ____________ Si vous souhaitez avoir un éclairage neuro sur un sujet en particulier de la vie quotidienne, de notre fonctionnement, écrivez-moi à neurosapiens.podcast@gmail.com Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Le podcast en versio... Wed, 16 Aug 2023 02:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/ykx9KSYQ96lx.mp3?t=1690973021 https://audio.ausha.co/BMzEXHdpDdP6.mp3?t=1690973332 Avant la saison 7 de Neurosapiens, je vous propose de (re)découvrir des épisodes! Ce mois-ci focus sur l'amour et le plaisir! Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Existe-t-il ou non une différence entre les sexes en matière de libido ? Combien de fois par jour les hommes et les femmes pensent au sexe ? Les hommes ont-ils vraiment plus de pulsions que les femmes ? Comment fonctionne l’orgasme dans le cerveau d’un homme et d’une femme ? Durant une trentaine de minutes, on répond à toutes ces questions avec Thomas Messias du podcast Mansplaining !  Porno, orgasme ou libido : en mêlant mes connaissances neuroscientifiques aux approches sociologiques de Thomas, on évoque dans cet épisode les différences et similitudes des genres côté sexe. L’épisode propose de dépasser les idées reçues et d’ouvrir de nouvelles perspectives sur le sexe,... Wed, 09 Aug 2023 02:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/BMzEXHdpDdP6.mp3?t=1690973332 https://audio.ausha.co/oR1XkuJWDvxw.mp3?t=1690973501 Avant la saison 7 de Neurosapiens, je vous propose de (re)découvrir des épisodes! Ce mois-ci focus sur l'amour et le plaisir! Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans le monde entier et de tout temps, les gens aiment. Les mythes et légendes portent sur l’amour et son contraire. Les anthropologues ont découvert que l’amour romantique existait dans plus de 170 sociétés humaines ! L’amour semble être la pierre angulaire de notre espèce mais aussi de bien des espèces animales. Dans cet épisode, nous répondrons aux questions suivantes :  Que se passe-t-il dans le cerveau quand on tombe amoureux ?  L’amour dure-t-il réellement 3 ans ? Et pourquoi tombe-t-on amoureux d'une personne plutôt qu'une autre ? ____________ Si vous souhaitez avoir un éclairage neuro sur un sujet en particulier de la vie quotidienne, de notre fonctionnement, éc... Wed, 02 Aug 2023 16:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/oR1XkuJWDvxw.mp3?t=1690973501 https://audio.ausha.co/bW5kDt5dl6XM.mp3?t=1689612534 Dernier épisode de la saison 6 !! On se retrouve dans quelques mois pour la saison 7 de Neurosapiens Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans l’épisode d’aujourd’hui je vous partage quelques recommandations pour améliorer la qualité de votre sommeil. Par qualité j’entends différentes choses, comme la durée d’endormissement, le nombre de réveils pendant la nuit ou bien la durée du sommeil. De nombreuses études se sont intéressées à l’impact que peuvent avoir les bonnes pratiques d’hygiène du sommeil sur la qualité de celui-ci. Dans cet épisode, je vous en partage quatre.   Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ Ecriture : Thaïs Marques Son Instagram : https://www.instagram.com/study_and_t/?hl=fr   Produit et distribué en as... Wed, 19 Jul 2023 02:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/bW5kDt5dl6XM.mp3?t=1689612534