//podcastplus.net/feed/mariposa-sabia~e2a27c00 Bienvenidos a Mariposa Sabia un espacio para sentir y guiar a través de todo lo aprendido a que puedan construir una vida valiosa. Yo soy Dominique y espero que este podcast los pueda guiar en el proceso de conectar con sus emociones y los encamine a emprender vuelo hacia sus metas. Fri, 31 Jul 2026 23:35:01 +0000 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47224211/mariposa_sabia_mixdown.mp3 Vivir con conciencia plena promueve nuestra capacidad de cuidarnos con sabiduría. Y esa sabiduría se funda en ver los dilemas dialécticos de la vida. Pero, ¿qué es eso? Se trata de dos extremos conductuales en los cuales la conducta se polariza. En este episodio hablaremos sobre unos cuantos dilemos muy comunes con respecto a la alimentación. Thu, 04 Nov 2021 18:17:06 +0000 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47224211/mariposa_sabia_mixdown.mp3 https://api.spreaker.com/download/episode/47224211/mariposa_sabia_mixdown.mp3 Vivir con conciencia plena promueve nuestra capacidad de cuidarnos con sabiduría. Y esa sabiduría se funda en ver los dilemas dialécticos de la vida. Pero, ¿qué es eso? Se trata de dos extremos conductuales en los cuales la conducta se polariza. En este episodio hablaremos sobre unos cuantos dilemos muy comunes con respecto a la alimentación. Thu, 04 Nov 2021 18:17:06 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/47224211/mariposa_sabia_mixdown.mp3 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47224211/mariposa_sabia_mixdown.mp3 Vivir con conciencia plena promueve nuestra capacidad de cuidarnos con sabiduría. Y esa sabiduría se funda en ver los dilemas dialécticos de la vida. Pero, ¿qué es eso? Se trata de dos extremos conductuales en los cuales la conducta se polariza. En este episodio hablaremos sobre unos cuantos dilemos muy comunes con respecto a la alimentación. Thu, 04 Nov 2021 18:17:06 +0000 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47224211/mariposa_sabia_mixdown.mp3 https://api.spreaker.com/download/episode/47067577/mariposa_sabia_mixdown.mp3 Hace muchos años que la industria de las dietas guarda dos secretos. El primero: el 97% de las dietas fracasan, el segundo: NO, no es tu culpa. Entonces ¿qué es lo que pasa? En este episodio entenderemos por qué nos cuesta concentrarnos en nuestra alimentación. Wed, 20 Oct 2021 21:57:05 +0000 https://api.spreaker.com/download/episode/47067577/mariposa_sabia_mixdown.mp3 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47067577/mariposa_sabia_mixdown.mp3 Hace muchos años que la industria de las dietas guarda dos secretos. El primero: el 97% de las dietas fracasan, el segundo: NO, no es tu culpa. Entonces ¿qué es lo que pasa? En este episodio entenderemos por qué nos cuesta concentrarnos en nuestra alimentación. Wed, 20 Oct 2021 21:57:05 +0000 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47067577/mariposa_sabia_mixdown.mp3 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47067577/mariposa_sabia_mixdown.mp3 Hace muchos años que la industria de las dietas guarda dos secretos. El primero: el 97% de las dietas fracasan, el segundo: NO, no es tu culpa. Entonces ¿qué es lo que pasa? En este episodio entenderemos por qué nos cuesta concentrarnos en nuestra alimentación. Wed, 20 Oct 2021 21:57:05 +0000 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47067577/mariposa_sabia_mixdown.mp3 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42528010/mariposa_sabia_10_mixdown.mp3 El objetivo de este episodio es explicarles una estrategia interpersonal efectiva llamada: DEARMAN. Su principal utilidad es alcanzar objetivos o realizar pedidos a los demás. Thu, 17 Dec 2020 01:11:33 +0000 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42528010/mariposa_sabia_10_mixdown.mp3 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42528010/mariposa_sabia_10_mixdown.mp3 El objetivo de este episodio es explicarles una estrategia interpersonal efectiva llamada: DEARMAN. Su principal utilidad es alcanzar objetivos o realizar pedidos a los demás. Thu, 17 Dec 2020 01:11:33 +0000 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42528010/mariposa_sabia_10_mixdown.mp3 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41709359/mariposa_sabia_9_mixdown.mp3 El objetivo de hoy es conocer a profundidad a qué nos referimos cuando hablamos de Midnfulness o Conciencia Plena. Para poder empezar a ponerla en práctica. Sat, 31 Oct 2020 10:30:10 +0000 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41709359/mariposa_sabia_9_mixdown.mp3 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41709359/mariposa_sabia_9_mixdown.mp3 El objetivo de hoy es conocer a profundidad a qué nos referimos cuando hablamos de Midnfulness o Conciencia Plena. Para poder empezar a ponerla en práctica. Sat, 31 Oct 2020 10:30:10 +0000 https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/41709359/mariposa_sabia_9_mixdown.mp3