//podcastplus.net/feed/lo-bueno-lo-malo-y-lo-raro~d78a8efd Cada cosa en este universo tiene su lado bueno, malo y raro. Así que venta a darle la vuelta a lo conocido y verás que no lo era tanto (haha). Mon, 04 May 2026 12:33:35 +0000 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/20159670/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-8-25%2F111830517-48000-2-384a1b62f340a.mp3 Primer episodio completo (5 min) directo al IG!! (Podcast en tu plataforma de confianza haha y también en YouTube ). ..Todxs hemos aprendido a sentir vergüenza de ciertas cosas y x eso evitamos hacer otras tantas. La realidad es que nos perdemos de MUCHO por andarle haciendo caso a toooodas esas creencias de “que van a pensar”... “van a decir que...”. Te imaginas una vida donde eso no limite tu autenticidad? ..Hay una vida más allá de nuestras penas, osos y demás monstruos vergüenciles (si, también perdí la pena a inventar palabras o temer que estén mal escritas). ..#podcast #podcastersofinstagram #vlog #vlogger #podcastlife #podcasts #verguenza #pena #shameless . Fri, 25 Sep 2020 18:18:47 +0000 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/20159670/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-8-25%2F111830517-48000-2-384a1b62f340a.mp3 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/19555086/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-8-14%2F107108741-44100-2-78f7149c4e1e8.mp3 Dicen que si quieres dejar de sufrir dejes de tener expectativas. Yo digo que es el apego a las expectativas lo que genera dolor. Y que siempre la esperanza (futuro) nos ayuda a movernos y pasarla bien en el presente. Mon, 14 Sep 2020 01:12:35 +0000 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/19555086/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-8-14%2F107108741-44100-2-78f7149c4e1e8.mp3 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/19140562/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-8-6%2F104760353-44100-2-6a46a536cf71e.mp3 Porqué todos hemos estado ahí! Ese lugar juicioso de: I hate my dad/mom . Y también: ayyy es q es la mejor mamá/papá del muuundoo . Aquí les cuento de la explicación de vidas pasadas, pasando por normalizar y aprender hasta llegar por mi teoría conspiratoria hahaha. Comparte y suscríbanse! Sun, 06 Sep 2020 02:01:50 +0000 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/19140562/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-8-6%2F104760353-44100-2-6a46a536cf71e.mp3 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/18977528/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-8-2%2Fd881cbea-6372-8e21-2d31-d0c2d691b34b.m4a Este es el complemento al video anterior sobre duelo, principalmente comparto ahora más herramientas y acciones específicas para tramitarlo. Y al final que si decir y que no decir a quien esté viviendo el duelo.   Les dejo el link del Manual del duelo que hizo la Secretaría de Salud en México, enfocado para la pandemia de covid.    http://inprf.gob.mx/ensenanzanew/archivos/2020/manual_duelo.pdf Wed, 02 Sep 2020 20:23:20 +0000 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/18977528/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-8-2%2Fd881cbea-6372-8e21-2d31-d0c2d691b34b.m4a https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/18529233/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-09-06%2F1d02d255ac80910f0f5a84f2d7752652.m4a Desafortunadamente muchxs tenemos ya casos cercanos de personas que han fallecido y de las cuales no podemos despedirnos como tradicionalmente lo hacíamos. Por eso hice este episodio especial, para hablar de eso y compartir diferentes formas de transitar el duelo. Mon, 24 Aug 2020 20:16:36 +0000 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/18529233/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-09-06%2F1d02d255ac80910f0f5a84f2d7752652.m4a https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/17891715/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-7-11%2F97558805-44100-2-89bbc40e5de3c.mp3 ¿Cómo cambiaría tu vida si hicieras UNA cosa divertida al día? Ahora piensa que no lo hicieras.... que tan amargosillx andarías? De eso les cuento hoy, lo bueno, lo malo y lo raro de no divertirse o de si hacerlo y de dónde saqué esta idea.  Tue, 11 Aug 2020 17:37:42 +0000 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/17891715/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-7-11%2F97558805-44100-2-89bbc40e5de3c.mp3 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/17613711/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-7-5%2F96009645-44100-2-e89420f66a2e3.mp3 Hablemos de amor (once again!) y esta vez de cuanto no te quieren como tu quieres que te quieran. Xq apesta? que es lo raro de meterse en algo así y por último qué si puede ser lo "bueno" de experimentar tan cruel suplicio (haha).  Te ha pasado? (lloreeemoooos). Wed, 05 Aug 2020 23:27:34 +0000 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/17613711/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-7-5%2F96009645-44100-2-e89420f66a2e3.mp3 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/17274398/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-6-24%2F92811103-44100-2-a2be34e77f6ba.mp3 Otra vez este tema pero con audio mejorado y tips tips para que salgas del hoyo! No más culpas! Wed, 29 Jul 2020 20:12:00 +0000 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/17274398/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-6-24%2F92811103-44100-2-a2be34e77f6ba.mp3 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/16355892/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-6-29%2F94146255-44100-2-4b2e0432bbb48.mp3 Para poder ser diferente (mejor) el primer paso es amar lo que ya eres, ser agradecidx con lo que has logrado y usar eso como trampolín para lo que sea que elijas crear en tu vida y persona. Para de juzgarte! Wed, 29 Jul 2020 19:24:39 +0000 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/16355892/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-6-29%2F94146255-44100-2-4b2e0432bbb48.mp3 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/16954951/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-6-22%2F76e8c3b9-32d2-75e5-9cd8-c4297b31d130.m4a En este improvisado video (sorry por el audio! lo mejoré lo más que pude en edición) les cuento de un tema que está de moda con mis clientes de coaching y que también "he padecido".  La procrastinación o tendencia a dejar todo para después, dándole vuelta al tema, pienso que es una super resistencia o miedo a lograr lo que queremos y generar la vida que anhelamos. Por eso tan intenso el postergar tareas que nos lleven a ello.  Y en otros casos son la clara señal de que justo eso que dijimos que haríamos no tiene nada que ver con nuestros sueños y pues mejor no hacerlo definitivamente y darnos paz quitándolo de los pendientes eternos no?  La única forma de distinguir esto se las cuento aquí... Wed, 22 Jul 2020 22:39:50 +0000 https://anchor.fm/s/21ee06a8/podcast/play/16954951/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-6-22%2F76e8c3b9-32d2-75e5-9cd8-c4297b31d130.m4a