//podcastplus.net/feed/le-podcast-de-theo~12667bbf Le podcast de Théo. Thu, 24 Sep 2026 15:08:48 +0000 https://feeds.soundcloud.com/stream/413449167-user-470356750-002-on-essaye-results.m4a Aujourd'hui est le début d'une nouvelle ère. Je commence mon programme Results !Je vous ferai un retour dans une semaine à la fin de ma période gratuite ! Le Discord des streetcasteurs : bit.ly/discordstMon blog : theosaintvoirin.comTwitter : twitter.com/sntvnThéo. Wed, 14 Mar 2018 08:19:24 +0000 https://feeds.soundcloud.com/stream/413449167-user-470356750-002-on-essaye-results.m4a http://feeds.soundcloud.com/stream/413449167-user-470356750-002-on-essaye-results.m4a Aujourd'hui est le début d'une nouvelle ère. Je commence mon programme Results !Je vous ferai un retour dans une semaine à la fin de ma période gratuite ! Le Discord des streetcasteurs : bit.ly/discordstMon blog : theosaintvoirin.comTwitter : twitter.com/sntvnThéo. Wed, 14 Mar 2018 08:19:24 +0000 http://feeds.soundcloud.com/stream/413449167-user-470356750-002-on-essaye-results.m4a https://feeds.soundcloud.com/stream/408952902-user-470356750-001-ma-remise-en-question.m4a > il y a 2 semaines1. Je ne faisais plus de sport2. Pas attention à ce que je mangeaisPrise de poids non-négligeable - mal de dos fréquent - inactivité du au chômage - console de jeu - Netflix> les changements que j’apporte à ma vie1. Running 3 fois minimum par semaine2. Entrainement Nike Training 2/3 fois par semaines 3. Nouveau régime avec lifesum4. Plus de légumes - moins de pain ni fromage et charcuterie> des résultats déjà apparaisseent 1. Perte de 3,4kg depuis le 19 Janvier2. Running de plus en plus facile3. Perte de 2,2% de masse graisseuse et prise autant de muscleDiscord des streetcasters : http://bit.ly/discordst Découvrez les streetcasts : https://medium.com/streetcasthttp://theosaintvoirin.comtwitter.com/sntvn Mon, 05 Mar 2018 13:00:45 +0000 https://feeds.soundcloud.com/stream/408952902-user-470356750-001-ma-remise-en-question.m4a http://feeds.soundcloud.com/stream/408952902-user-470356750-001-ma-remise-en-question.m4a > il y a 2 semaines1. Je ne faisais plus de sport2. Pas attention à ce que je mangeaisPrise de poids non-négligeable - mal de dos fréquent - inactivité du au chômage - console de jeu - Netflix> les changements que j’apporte à ma vie1. Running 3 fois minimum par semaine2. Entrainement Nike Training 2/3 fois par semaines 3. Nouveau régime avec lifesum4. Plus de légumes - moins de pain ni fromage et charcuterie> des résultats déjà apparaisseent 1. Perte de 3,4kg depuis le 19 Janvier2. Running de plus en plus facile3. Perte de 2,2% de masse graisseuse et prise autant de muscleDiscord des streetcasters : http://bit.ly/discordst Découvrez les streetcasts : https://medium.com/streetcasthttp://theosaintvoirin.comtwitter.com/sntvn Mon, 05 Mar 2018 13:00:45 +0000 http://feeds.soundcloud.com/stream/408952902-user-470356750-001-ma-remise-en-question.m4a