//podcastplus.net/feed/le-chemin-du-yoga~67e08772 Une série de podcasts pour pratiquer chez soi. Guidés par la seule écoute et les sensations de votre corps, vous pourrez vous concentrer sur l’essentiel, profiter pleinement de ces séances, à faire et refaire autant de fois que vous le voudrez. Quel que soit votre niveau, débutant ou avancé, vous découvrirez au fil des épisodes une progression adaptée, pour pratiquer le yoga chez vous, simplement. Laissez votre corps être mis en mouvement et être accompagné par la voix seule, pour renouer avec l’essence fondatrice du yoga. Le yoga nous invite à une forme de retrait et un temps intérieur à la recherche d'un équilibre pour mieux envisager l'espace extérieur.Ce podcast vous est proposé et présenté gratuitement par Isabelle Morin Larbey, professeure de yoga depuis quarante ans et formatrice d’enseignants. Formée par Yvonne Millerand, elle-même élève de Sri Krishnamacharya, elle publie régulièrement de nombreux articles soulignant combien le yoga s’enracine par le corps et le souffle, dans le terreau vivant de cette philosophie millénaire. Si vous le pouvez, contribuez au financement de la production et de la diffusion des podcasts "Le chemin du yoga" sur notre page Tipee (https://fr.tipeee.com/le-chemin-du-yoga). Chaque contribution tisse le lien, grand principe du yoga.Bonne écoute, bonnes séances ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Fri, 10 Apr 2026 10:36:18 +0000 https://audio.ausha.co/bze8lhmWvOdy.mp3?t=1744294099 Après des mois voire quelques années, je suis très heureuse de vous proposer ce nouvel épisode hors série, avec une posture d'équilibre. Nous avons besoin de stabilité, alors je vous propose Padangusth utthitāsana, posture sur les orteils, talons joints et mains en namaste au dessus de la tête. Pendant tous ces mois, j'ai eu le bonheur d'écrire le livre Yoga, souffle de l'âme qui est le fruit de nos échanges pendant le Covid et qui reprend, explique et illustre l'ensemble des podcasts. Je vous souhaite une bonne séance, en équilibre. Isabelle  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Thu, 17 Apr 2025 09:59:02 +0000 https://audio.ausha.co/bze8lhmWvOdy.mp3?t=1744294099 https://audio.ausha.co/bze8lhmWvOdy.mp3?t=1744294099 Après des mois voire quelques années, je suis très heureuse de vous proposer ce nouvel épisode hors série, avec une posture d'équilibre. Nous avons besoin de stabilité, alors je vous propose Padangusth utthitāsana, posture sur les orteils, talons joints et mains en namaste au dessus de la tête. Pendant tous ces mois, j'ai eu le bonheur d'écrire le livre Yoga, souffle de l'âme qui est le fruit de nos échanges pendant le Covid et qui reprend, explique et illustre l'ensemble des podcasts. Je vous souhaite une bonne séance, en équilibre. Isabelle  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Thu, 17 Apr 2025 09:59:02 +0000 https://audio.ausha.co/bze8lhmWvOdy.mp3?t=1744294099 https://audio.ausha.co/Bx1zlcwYaVYo.mp3?t=1608725128 Finir cette troisième saison par Kurmasana, la tortue, me tenait à cœur. Gravée sur les seuils et sculptée à la base des piliers des temples, elle incarne la stabilité, la force, la persévérance. Son corps est à l’image du monde : sa partie ventrale évoque la terre, sa carapace la voûte du ciel, ses pattes, rétractables, sa capacité tant à se mouvoir au dehors qu’à se « retirer en elle même », méditante éternelle. Nous pouvons compter sur elle, car «  rien ne sert de courir, encore faut-il arriver le 24 décembre. Beaucoup de lumière et de joie à toutes et tous!  Isabelle  Thu, 24 Dec 2020 07:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/Bx1zlcwYaVYo.mp3?t=1608725128 https://audio.ausha.co/Bx1zlcwYaVYo.mp3?t=1651588259 Finir cette troisième saison par Kurmasana, la tortue, me tenait à cœur. Gravée sur les seuils et sculptée à la base des piliers des temples, elle incarne la stabilité, la force, la persévérance. Son corps est à l’image du monde : sa partie ventrale évoque la terre, sa carapace la voûte du ciel, ses pattes, rétractables, sa capacité tant à se mouvoir au dehors qu’à se « retirer en elle même », méditante éternelle. Nous pouvons compter sur elle, "rien ne sert de courir". Beaucoup de lumière et de joie à toutes et tous!  Isabelle  Thu, 24 Dec 2020 07:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/Bx1zlcwYaVYo.mp3?t=1651588259 https://audio.ausha.co/Bx1zlcwYaVYo.mp3?t=1651588259 Finir cette troisième saison par Kurmasana, la tortue, me tenait à cœur. Gravée sur les seuils et sculptée à la base des piliers des temples, elle incarne la stabilité, la force, la persévérance. Son corps est à l’image du monde : sa partie ventrale évoque la terre, sa carapace la voûte du ciel, ses pattes, rétractables, sa capacité tant à se mouvoir au dehors qu’à se « retirer en elle même », méditante éternelle. Nous pouvons compter sur elle, "rien ne sert de courir". Beaucoup de lumière et de joie à toutes et tous!  Isabelle  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Thu, 24 Dec 2020 07:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/Bx1zlcwYaVYo.mp3?t=1651588259 https://audio.ausha.co/Bx1zlcwYaVYo.mp3?t=1608725128 Finir cette troisième saison par Kurmasana, la tortue, me tenait à cœur. Gravée sur les seuils et sculptée à la base des piliers des temples, elle incarne la stabilité, la force, la persévérance. Son corps est à l’image du monde : sa partie ventrale évoque la terre, sa carapace la voûte du ciel, ses pattes, rétractables, sa capacité tant à se mouvoir au dehors qu’à se « retirer en elle même », méditante éternelle. Nous pouvons compter sur elle, car «  rien ne sert de courir, encore faut-il arriver le 24 décembre. Beaucoup de lumière et de joie à toutes et tous!  Isabelle  Thu, 24 Dec 2020 07:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/Bx1zlcwYaVYo.mp3?t=1608725128 https://audio.ausha.co/Bx1zlcwYaVYo.mp3?t=1608725128 Finir cette troisième saison par Kurmasana, la tortue, me tenait à cœur. Gravée sur les seuils et sculptée à la base des piliers des temples, elle incarne la stabilité, la force, la persévérance. Son corps est à l’image du monde : sa partie ventrale évoque la terre, sa carapace la voûte du ciel, ses pattes, rétractables, sa capacité tant à se mouvoir au dehors qu’à se « retirer en elle même », méditante éternelle. Nous pouvons compter sur elle, car «  rien ne sert de courir, encore faut-il arriver le 24 décembre. Beaucoup de lumière et de joie à toutes et tous!  Isabelle  Thu, 24 Dec 2020 07:00:00 +0000 https://audio.ausha.co/Bx1zlcwYaVYo.mp3?t=1608725128 https://audio.ausha.co/bVAJvtDqNr5d.mp3?t=1651679076 Une des variantes de la posture de la grenouille, Mandukasana, demande ici bien des qualités à travailler. Tonicité des jambes, souplesse des articulations, sens de l’équilibre. Les points d’appui sur les orteils, l’ouverture de hanches, la juste répartition du poids du corps sont constamment à affiner afin de maintenir la stabilité. L’intention est de ressentir la possibilité d’un élan puissant vers le haut, impulsé par le « ressort » des membres inférieurs. Animal vénéré en Inde car annonciateur des pluies fertilisantes, capable de se mouvoir dans trois espaces, les mondes aquatique, terrestre et aérien, elle symbolise la transformation et l’ énergie vitale.  Bonne séance ! Wed, 16 Dec 2020 08:30:00 +0000 https://audio.ausha.co/bVAJvtDqNr5d.mp3?t=1651679076 https://audio.ausha.co/bVAJvtDqNr5d.mp3?t=1608043559 Une des variantes de la posture de la grenouille, Mandukasana, demande ici bien des qualités à travailler. Tonicité des jambes, souplesse des articulations, sens de l’équilibre. Les points d’appui sur les orteils, l’ouverture de hanches, la juste répartition du poids du corps sont constamment à affiner afin de maintenir la stabilité. L’intention est de ressentir la possibilité d’un élan puissant vers le haut, impulsé par le « ressort » des membres inférieurs. Animal vénéré en Inde car annonciateur des pluies fertilisantes, capable de se mouvoir dans trois espaces, les mondes aquatique, terrestre et aérien, elle symbolise la transformation et l’ énergie vitale.  Bonne séance ! Wed, 16 Dec 2020 08:30:00 +0000 https://audio.ausha.co/bVAJvtDqNr5d.mp3?t=1608043559 https://audio.ausha.co/bVAJvtDqNr5d.mp3?t=1651679076 Une des variantes de la posture de la grenouille, Mandukasana, demande ici bien des qualités à travailler. Tonicité des jambes, souplesse des articulations, sens de l’équilibre. Les points d’appui sur les orteils, l’ouverture de hanches, la juste répartition du poids du corps sont constamment à affiner afin de maintenir la stabilité. L’intention est de ressentir la possibilité d’un élan puissant vers le haut, impulsé par le « ressort » des membres inférieurs. Animal vénéré en Inde car annonciateur des pluies fertilisantes, capable de se mouvoir dans trois espaces, les mondes aquatique, terrestre et aérien, elle symbolise la transformation et l’ énergie vitale.  Bonne séance ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Wed, 16 Dec 2020 08:30:00 +0000 https://audio.ausha.co/bVAJvtDqNr5d.mp3?t=1651679076