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<title>Heroes Tribune</title>
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<description>Mieux bouger, mieux manger et être plus fort(e) mentalement ! Ecoutez nos podcasts pour amorcer votre changement !</description>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:51:45 +0000</pubDate>
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<title>RENCONTRE #58 – ALEXANDRA TEKENAH: AVOIR L’AMOUR ET LA PASSION DU SPORT POUR PROGRESSER !</title>
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<description>️ Suivre Heroes Tribune: Instagram : @heroestribune Facebook : Heroes TribuneLinkedIn : Heroes TribuneAujourd’hui, je reçois Alexandra Tekenah sur Heroes Tribune !Alexandra a 27 ans et est coach sportive spécialisée en préparation physique et en sports de combats.Tombée amoureuse des arts martiaux depuis toute petite, elle nous parle de son parcours, des apprentissages liés aux sports qu'elle pratique et de sa manière de vivre sa passion.Nous parlons également de l’importance de l’alimentation, de blessures et de coaching.Le lien entre Alexandra et Heroes Tribune : développer une passion autour de son sport pour progresser à chaque moment !Bonne écoute et n’oubliez pas de parler du podcast autour de vous et de laisser 5 étoiles sur Itunes. C’est ce qui m’aide le plus  En savoir plus sur Alexandra:Instagram : https://www.instagram.com/alex_tekenah/</description>
<pubDate>Sat, 23 Jan 2021 04:59:59 +0000</pubDate>
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<title>RENCONTRE #56 – MAEVA DANOIS: PRENDRE DU PLAISIR ET APPRENDRE À PREPARER L’ASCENSION DE SA VIE !</title>
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<pubDate>Sat, 09 Jan 2021 05:00:00 +0000</pubDate>
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<title>RENCONTRE #55 – CLÉMENCE DESROZES : LE SPORT PLAISIR POUR SE FORGER !</title>
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<description>RENCONTRE #55 – CLÉMENCE DESROZES : LE SPORT PLAISIR POUR SE FORGER !️ Suivre Heroes Tribune: Instagram : @heroestribune Facebook : Heroes TribuneLinkedIn : Heroes TribuneAujourd’hui, je reçois Clémence Desrozes sur Heroes Tribune !Clémence a 36 ans, est la créatrice de Cours Lolita Cours et exerce le métier d’agent immobilier.Ensemble, nous parlons de l’importance de travailler avec un coach, de résilience, la quête d’un équilibre entre ses passions et son travail, son arrivée sur les réseaux sociaux, l’entraînement pour participer à une compétition (le Half Marathon des Sables notamment) et de sport plaisir.Le lien entre Clémence et Heroes Tribune : cette même importance accordée à l’écoute de soi !Bonne écoute et n’oubliez pas de parler du podcast autour de vous et de laisser 5 étoiles sur Itunes. C’est ce qui m’aide le plus  En savoir plus sur Clémence:Instagram : https://www.instagram.com/cours_lolita_cours/</description>
<pubDate>Sat, 19 Dec 2020 05:00:08 +0000</pubDate>
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<title>RENCONTRE #54 – GRÉGOIRE MARCHE : LA PASSION DU JEU !</title>
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<description>️ Suivre Heroes Tribune: Instagram : @heroestribune Facebook : Heroes TribuneLinkedIn : Heroes TribuneAujourd’hui, je reçois Grégoire Marche sur Heroes Tribune !Grégoire a 30 ans, est numéro 1 Français et numéro 17 mondial en squash !Il nous parler de son sport (il a la chance d’en vivre !), du regard qu’il porte sur l’évolution de la pratique en France mais aussi dans le monde, de l’importance de déconnecter et de lâcher-prise, d’entraînement invisible, de préparation mentale, de stratégie de jeu ou de la pression que l’entourage peut exercer.Le lien entre Grégoire et Heroes Tribune : rester focus et avoir la passion pour sa discipline !Bonne écoute et n’oubliez pas de parler du podcast autour de vous et de laisser 5 étoiles sur Itunes. C’est ce qui m’aide le plus  En savoir plus sur Grégoire :Instagram : https://www.instagram.com/greg.marche/</description>
<pubDate>Sat, 12 Dec 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
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<title>RENCONTRE #53 – JORDAN MANOUKIAN: LA RIGUEUR ET LES SACRIFICES POUR PROGRESSER !</title>
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<description>️ Suivre Heroes Tribune: Instagram : @heroestribune Facebook : Heroes TribuneLinkedIn : Heroes TribuneAujourd’hui, je reçois Jordan Manoukian sur Heroes Tribune !Jordan a 28 ans. Il est un créateur de contenus (photos et vidéos) principalement dédiés à l’outdoor.Il a également cofondé l’entreprise Mountain Legacy (anciennement une association) avec son frère jumeau et un ami.Une rencontre à la fois enrichissante, passionnante et inspirante.Ensemble nous parlons de :sport, dépassement de soi, développement de son entreprise, création de contenus, photographies, vidéos, création de projets, de métier passion, d’organisation ou bien son processus de création.Le lien entre Jordan et Heroes Tribune : être persuadé que la progression est le fruit d’un travail personnel et de sacrifices !Bonne écoute et n’oubliez pas de parler du podcast autour de vous et de laisser 5 étoiles sur Itunes. C’est ce qui m’aide le plus  En savoir plus sur Jordan :Instagram : https://www.inst...</description>
<pubDate>Sat, 05 Dec 2020 05:00:05 +0000</pubDate>
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<title>RENCONTRE #52 – ALEXANDRE MALLIER : LE TRAVAIL PAIE !</title>
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<description>️ Suivre Heroes Tribune: Instagram : @heroestribune Facebook : Heroes TribuneLinkedIn : Heroes TribuneAujourd’hui, je reçois Alexandre Mallier sur Heroes Tribune !Alexandre est coach de fitness et possède un important palmarès dans ce milieu :il a été champion de France de fitness en 2007, est l’auteur de DVD et de livres, est apparu dans plusieurs médias et a lancé le projet « Move your fit » en 2008 avec Jessica Mellet, une autre figure reconnue en France.Une rencontre à la fois enrichissante, passionnante et inspirante.Ensemble nous parlons de :savoir déléguer, savoir bien s’entourer, s’organiser avec d’être productif, savoir se démarquer pour parvenir à son but, respecter son corps et travailler dans un domaine passion pour aider les gens à se transformer.Le lien entre Alexandre et Heroes Tribune : cette même envie de se dépasser !Bonne écoute et n’oubliez pas de parler du podcast autour de vous et de laisser 5 étoiles sur Itunes. C’est ce qui m’aide le plus  E...</description>
<pubDate>Sat, 21 Nov 2020 05:00:03 +0000</pubDate>
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<title>RENCONTRE #51 – AXEL MASSIN : REPOUSSER LES LIMITES DE SON CORPS POUR S’AMÉLIORER !</title>
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<description>️ Suivre Heroes Tribune: Instagram : @heroestribune Facebook : Heroes TribuneLinkedIn : Heroes TribuneAujourd’hui, je reçois Axel Massin sur Heroes Tribune !Axel a 28 ans, est un adepte des sports de glisses et est notamment longboarder professionnel et filmmaker.Ensemble, nous parlons d’apprentissage, de performance, de respect de son corps, de dépassement de soi mais aussi de ses passions.Une rencontre à la fois enrichissante, passionnante et inspirante.Le lien entre Axel et Heroes Tribune : toujours vouloir faire plus et mieux !Bonne écoute et n’oubliez pas de parler du podcast autour de vous et de laisser 5 étoiles sur Itunes. C’est ce qui m’aide le plus  En savoir plus sur Axel :Instagram : https://www.instagram.com/achelmachin/ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCc3UJolLvQLYG7ogv6q--sw</description>
<pubDate>Sat, 07 Nov 2020 04:59:59 +0000</pubDate>
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<title>RENCONTRE #50 – PIERRE-LARRY PETRONE : INVENTEZ VOTRE AVENTURE !</title>
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<description>️ Suivre Heroes Tribune: Instagram : @heroestribune Facebook : Heroes TribuneLinkedIn : Heroes TribuneAujourd’hui, je reçois Pierre-Larry Pétrone sur Heroes Tribune !Pierre-Larry est membre de la Société des Explorateurs Français (SEF – qui a été créée en 1937 par des explorateurs de renom). La SEF regroupe des personnalités aux parcours « extra-ordinaires » au sens propre du terme. Elle est ouverte à ceux qui partagent l'idée que l'existence même est une aventure. Ses membres dédient leur vie à l'exploration, à la découverte sous toutes ses formes et à la transmission des savoirs. La Société des Explorateurs Français est aujourd'hui reconnue d'utilité publique.Au sein de cette institution se côtoient scientifiques, écrivains-voyageurs, journalistes, aventuriers, photographes, réalisateurs ou diplomates. Ce sont souvent des hommes et des femmes au caractère « bien trempé », trait courant chez ceux qui aiment cultiver la créativité, l'imagination et la capacité au rê...</description>
<pubDate>Sat, 24 Oct 2020 04:00:06 +0000</pubDate>
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<title>RENCONTRE #49 – STÉPHANIE TEXIER : SAUTER EN PARACHUTE POUR SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT !</title>
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<description>️ Suivre Heroes Tribune: Instagram : @heroestribune Facebook : Heroes TribuneLinkedIn : Heroes TribuneAujourd’hui, je reçois Stéphanie Texier sur Heroes Tribune !Stéphanie a 40 ans, est officier de l’armée de l’air et est membre de l’Equipe de France de Parachutisme.Avec plus de 6 600 sauts à son actif, Stéphanie se considère comme étant chanceuse de faire son activité.Ensemble, nous parlons de sport, de bien-être, de dépassement de soi, de résilience, de vie de groupe et de motivation.Stéphanie évoque également les sensations qui l’habitent lors de ces sauts et se prête avec enthousiasme au jeu de l’interview !Le lien entre Stéphanie et Heroes Tribune : cette même passion pour le sport et l’importance accordée à la vie de groupe !Bonne écoute et n’oubliez pas de parler du podcast autour de vous et de laisser 5 étoiles sur Itunes. C’est ce qui m’aide le plus  En savoir plus sur Stéphanie :Instagram : https://www.instagram.com/steftxr/</description>
<pubDate>Sat, 10 Oct 2020 05:00:05 +0000</pubDate>
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<title>RENCONTRE #48 – MATHIEU PEREIRA– PRÉPARATEUR PHYSIQUE : LE SPORT COMME MOYEN DE SE CONSTRUIRE</title>
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<description>️ Suivre Heroes Tribune: Instagram : @heroestribune Facebook : Heroes TribuneLinkedIn : Heroes TribuneAujourd’hui, je reçois Mathieu Pereira sur Heroes Tribune !Mathieu a 32 ans et est préparateur physique de l’Equipe de France de Trampoline et co-fondateur de BooM Camp Paris. Il intervient dans trois domaines : la préparation physique, le coaching privé après de particuliers et l’événementiel. Il transmet sa passion et sa vision du sport grâce à tous ces pans !Un épisode que j’ai adoré réaliser et qui, je l’espère, vous permettra de retenir entre autre, que la performance n’est pas que le fruit d’un travail physique à la fois intense et régulier mais aussi au respect de l’entraînement invisible (sommeil et nourriture).Le lien entre Mathieu et Heroes Tribune : cette même passion pour le sport et l’envie de Faire !Bonne écoute et n’oubliez pas de parler du podcast autour de vous et de laisser 5 étoiles sur Itunes. C’est ce qui m’aide le plus  En savoir plus s...</description>
<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 05:00:04 +0000</pubDate>
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