//podcastplus.net/feed/goodgains-podcast~728e58be Der Fitness-Podcast rund um das namensgebene Thema. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen! Tue, 14 Apr 2026 17:28:36 +0000 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GG_101.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-bbc3215cf8d16b1de2c42d961ca92c1549e33f7d&origin=feed&v=1759507204 Nach fast 3 Jahren Pause sind wir zurück! In Folge 101 sprechen wir über unser Comeback, neue Pläne für den GoodGains Podcast, unsere letzten Jahre mit Forschung, Trailrunning & Nasen-OP! Folge direkt herunterladen Fri, 03 Oct 2025 16:00:00 +0000 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GG_101.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-bbc3215cf8d16b1de2c42d961ca92c1549e33f7d&origin=feed&v=1759507204 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep100.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1713778696 Butter bei die Fische: Die 100. Episode wird vorerst die letzte sein. Es wandelt sich aktuell sehr viel im Leben aller drei GoodGainer, weswegen wir gemeinsam entschieden haben, bis auf weiteres den Podcast auf Eis zu legen. Das ist ein schwerer Schritt für uns, aber vor allem weil wir euch nicht mehr den hochkarätig hammergeilen Content liefern können, den ihr verdient. Wir bedanken uns von ganzem Herzen für die tolle Zeit, die wir mit euch erleben durften und für das großartige Feedback auf allen Wegen. Wir hoffen, ihr bleibt uns auf anderen Kanälen erhalten! Auf Bald, Euer GoodGains-Team 03:27 Rückblick: 100 Jahre GoodGains, 10:48 Sport hilft nicht beim Abnehmen, 20:19 Energy Constraint & Settling Point, 35:56 Wie man tatsächlich abnimmt, 47:52 Entweder-Oder, 56:32 Ankündigung Folge direkt herunterladen Sun, 19 Feb 2023 14:00:00 +0000 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep100.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1713778696 https://deliver.audiotakes.net/d/yhrhbs.podcaster.de/p/Goodgains/m/GoodGains_Podcast_ep100.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1682421335 Butter bei die Fische: Die 100. Episode wird vorerst die letzte sein. Es wandelt sich aktuell sehr viel im Leben aller drei GoodGainer, weswegen wir gemeinsam entschieden haben, bis auf weiteres den Podcast auf Eis zu legen. Das ist ein schwerer Schritt für uns, aber vor allem weil wir euch nicht mehr den hochkarätig hammergeilen Content liefern können, den ihr verdient. Wir bedanken uns von ganzem Herzen für die tolle Zeit, die wir mit euch erleben durften und für das großartige Feedback auf allen Wegen. Wir hoffen, ihr bleibt uns auf anderen Kanälen erhalten! Auf Bald, Euer GoodGains-Team 03:27 Rückblick: 100 Jahre GoodGains, 10:48 Sport hilft nicht beim Abnehmen, 20:19 Energy Constraint & Settling Point, 35:56 Wie man tatsächlich abnimmt, 47:52 Entweder-Oder, 56:32 Ankündigung Folge direkt herunterladen Sun, 19 Feb 2023 14:00:00 +0000 https://deliver.audiotakes.net/d/yhrhbs.podcaster.de/p/Goodgains/m/GoodGains_Podcast_ep100.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1682421335 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep100.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1718354119 Butter bei die Fische: Die 100. Episode wird vorerst die letzte sein. Es wandelt sich aktuell sehr viel im Leben aller drei GoodGainer, weswegen wir gemeinsam entschieden haben, bis auf weiteres den Podcast auf Eis zu legen. Das ist ein schwerer Schritt für uns, aber vor allem weil wir euch nicht mehr den hochkarätig hammergeilen Content liefern können, den ihr verdient. Wir bedanken uns von ganzem Herzen für die tolle Zeit, die wir mit euch erleben durften und für das großartige Feedback auf allen Wegen. Wir hoffen, ihr bleibt uns auf anderen Kanälen erhalten! Auf Bald, Euer GoodGains-Team 03:27 Rückblick: 100 Jahre GoodGains, 10:48 Sport hilft nicht beim Abnehmen, 20:19 Energy Constraint & Settling Point, 35:56 Wie man tatsächlich abnimmt, 47:52 Entweder-Oder, 56:32 Ankündigung Folge direkt herunterladen Sun, 19 Feb 2023 14:00:00 +0000 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep100.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1718354119 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep100.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1759507204 Butter bei die Fische: Die 100. Episode wird vorerst die letzte sein. Es wandelt sich aktuell sehr viel im Leben aller drei GoodGainer, weswegen wir gemeinsam entschieden haben, bis auf weiteres den Podcast auf Eis zu legen. Das ist ein schwerer Schritt für uns, aber vor allem weil wir euch nicht mehr den hochkarätig hammergeilen Content liefern können, den ihr verdient. Wir bedanken uns von ganzem Herzen für die tolle Zeit, die wir mit euch erleben durften und für das großartige Feedback auf allen Wegen. Wir hoffen, ihr bleibt uns auf anderen Kanälen erhalten! Auf Bald, Euer GoodGains-Team 03:27 Rückblick: 100 Jahre GoodGains, 10:48 Sport hilft nicht beim Abnehmen, 20:19 Energy Constraint & Settling Point, 35:56 Wie man tatsächlich abnimmt, 47:52 Entweder-Oder, 56:32 Ankündigung Folge direkt herunterladen Sun, 19 Feb 2023 14:00:00 +0000 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep100.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1759507204 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep99.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1713778696 Junge, Junge, Junge (und Mädchen!): 99 Folgen! Was für eine Zahl! Nena sang von 99 Luftballons, Tim liest wöchentlich 99 Studien, Jonas ist in jeder Stunde 99 Minuten energiegeladen und Gino besucht aktuell 99 verschiedene Länder. In dieser Folge gibt es wieder mal ein paar richtig heiße Themen:  - Das richtige Maß von körperlicher Betätigung, wenn man krank ist - Warum Gino zur Hälfte aus Kohlenstoffdioxid besteht und ständig rülpsen muss - Wann man am besten mit Sport anfangen sollte und noch ein paar knackige Tipps, um gesund zu essen. Viel Spaß mit dieser Episode! 02:56 körperliche Betätigung bei Krankheit, 15:38 Wasser mit Blubb zum Essen, 21:46 richtig würzen 28:12 Gründe fürs Überessen, 34:01 Sport in Jugend und Alter Folge direkt herunterladen Mon, 06 Feb 2023 09:04:00 +0000 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep99.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1713778696 https://deliver.audiotakes.net/d/yhrhbs.podcaster.de/p/Goodgains/m/GoodGains_Podcast_ep99.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1682421335 Junge, Junge, Junge (und Mädchen!): 99 Folgen! Was für eine Zahl! Nena sang von 99 Luftballons, Tim liest wöchentlich 99 Studien, Jonas ist in jeder Stunde 99 Minuten energiegeladen und Gino besucht aktuell 99 verschiedene Länder. In dieser Folge gibt es wieder mal ein paar richtig heiße Themen:  - Das richtige Maß von körperlicher Betätigung, wenn man krank ist - Warum Gino zur Hälfte aus Kohlenstoffdioxid besteht und ständig rülpsen muss - Wann man am besten mit Sport anfangen sollte und noch ein paar knackige Tipps, um gesund zu essen. Viel Spaß mit dieser Episode! 02:56 körperliche Betätigung bei Krankheit, 15:38 Wasser mit Blubb zum Essen, 21:46 richtig würzen 28:12 Gründe fürs Überessen, 34:01 Sport in Jugend und Alter Folge direkt herunterladen Mon, 06 Feb 2023 09:04:00 +0000 https://deliver.audiotakes.net/d/yhrhbs.podcaster.de/p/Goodgains/m/GoodGains_Podcast_ep99.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1682421335 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep99.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1718354119 Junge, Junge, Junge (und Mädchen!): 99 Folgen! Was für eine Zahl! Nena sang von 99 Luftballons, Tim liest wöchentlich 99 Studien, Jonas ist in jeder Stunde 99 Minuten energiegeladen und Gino besucht aktuell 99 verschiedene Länder. In dieser Folge gibt es wieder mal ein paar richtig heiße Themen:  - Das richtige Maß von körperlicher Betätigung, wenn man krank ist - Warum Gino zur Hälfte aus Kohlenstoffdioxid besteht und ständig rülpsen muss - Wann man am besten mit Sport anfangen sollte und noch ein paar knackige Tipps, um gesund zu essen. Viel Spaß mit dieser Episode! 02:56 körperliche Betätigung bei Krankheit, 15:38 Wasser mit Blubb zum Essen, 21:46 richtig würzen 28:12 Gründe fürs Überessen, 34:01 Sport in Jugend und Alter Folge direkt herunterladen Mon, 06 Feb 2023 09:04:00 +0000 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep99.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1718354119 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep99.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1759507204 Junge, Junge, Junge (und Mädchen!): 99 Folgen! Was für eine Zahl! Nena sang von 99 Luftballons, Tim liest wöchentlich 99 Studien, Jonas ist in jeder Stunde 99 Minuten energiegeladen und Gino besucht aktuell 99 verschiedene Länder. In dieser Folge gibt es wieder mal ein paar richtig heiße Themen:  - Das richtige Maß von körperlicher Betätigung, wenn man krank ist - Warum Gino zur Hälfte aus Kohlenstoffdioxid besteht und ständig rülpsen muss - Wann man am besten mit Sport anfangen sollte und noch ein paar knackige Tipps, um gesund zu essen. Viel Spaß mit dieser Episode! 02:56 körperliche Betätigung bei Krankheit, 15:38 Wasser mit Blubb zum Essen, 21:46 richtig würzen 28:12 Gründe fürs Überessen, 34:01 Sport in Jugend und Alter Folge direkt herunterladen Mon, 06 Feb 2023 09:04:00 +0000 https://main.podcast-hosting.org/yhrhbs.podcaster.de/Goodgains/media/GoodGains_Podcast_ep99.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1759507204 https://deliver.audiotakes.net/d/yhrhbs.podcaster.de/p/Goodgains/m/GoodGains_Podcast_ep98.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1682421335 Da künstliche Intelligenz aktuell in aller Munde ist, haben wir mal eine Beschreibung dieser Episode erstellen lassen: Willkommen zu einer neuen Ausgabe des GoodGains Podcasts mit Gino, Jonas und Tim! Heute geht es um alles, was Ihren Körper und Ihren Geist glücklich macht. Die Jungs werden Ihre Fragen zu veganem Proteinpulver, Mobility-Routinen und Rotationsdiäten beantworten und dabei sicherlich einige Lacher auf Ihre Kosten haben. Also, legen Sie Ihre Trainingshose an und bereiten Sie sich auf eine informative und unterhaltsame Folge vor! Viel Spaß mit dieser Episode! 03:11 veganes Proteinpulver, 10:31 Dehnen & Mobility-Routinen, 31:28 Rotationsdiät Folge direkt herunterladen Sun, 22 Jan 2023 14:42:00 +0000 https://deliver.audiotakes.net/d/yhrhbs.podcaster.de/p/Goodgains/m/GoodGains_Podcast_ep98.mp3?awCollectionId=at-extlm&awEpisodeId=at-extlm-d71c0c095bfc7c7c130054958bce4fec14d867db&origin=feed&v=1682421335