//podcastplus.net/feed/cuentos-para-dormir-para-adultos-bedtime-stories-for-adults-38-historias-de-meditacion-para-la-auto-hipnosis-relajarse-liberar-el-estres-y-la-ansiedad-decir-adios-al-insomnio-nervio-vago-unabridged~2af0ac4c ¿Siempre te cuesta conciliar el sueño por la noche?¿Te gustaría relajarte y dormirte rápida y profundamente a partir de esta noche?Las desafortunadas consecuencias de crecer en nuestra sociedad ocupada y conectada a la tecnología nos llevan a enfocarnos, la salud mental sufre y el sueño sufre. La creciente cantidad de estrés se propaga día a día en nuestras vidas causando problemas de sueño profundo en 2/5 personas en todo el mundo.Este audiolibro le ayudará a: Dormirse rápida y profundamente  Desarrollar una mejor capacidad de enfoque  Aumenta tu capacidad para sentir gratitud Mejorar las habilidades de inteligencia emocional Desarrollar habilidades de imaginación  Generar confianza y autoestima Eliminar el estrés, la depresión, la ansiedad social y el pensamiento excesivo de su vida para siempre Las prácticas de atención plena son un protocolo científicamente probado para mejorar todo lo anterior y una herramienta que ha utilizado para el resto de su vida. Y cada una de estas historias de dormir combinas prácticas de atención plena, mediación y técnicas de hipnosis del sueño profundo. Puedes empezar a dormir bien a partir de ahora. Sólo tienes que comprar este audiolibro, recuéstate y relájate...La tierra de los sueños te está esperando.¿Qué esperas? ¡Compra este audiolibro ahora!Please note: This audiobook is in Spanish. Fri, 24 Apr 2026 09:44:48 +0000